Puncte Weight Watchers Paste cu sos de rosii si urda

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Paste cu sos de rosii si urda

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Paste cu sos de rosii si urda" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: sos, paste, urda, rosii

Informaţii/ingrediente

• sare de/pentru masa - 1 gr
• paste Spaghete din grau dur - 225 gr
• condimente, oregano (sovarf) uscat - 1.8 gr
• rosii - 715 gr
• ulei de masline extra virgin - 16.4 ml
• ceapa - 130 gr
• urda - 50 gr

Descrierea producător/Mod de preparare

1. Rosiile se spala si se dau razatoare.
2. Ceapa se taie rondele si se caleste intr-o lingura de ulei de masline.
3. Cand ceapa devine rumena, se adauga rosiile.
4. Se amesteca, se sareaza, se adauga oregano si se lasa la foc mic 15 minute.
5. Pastele se fierb in apa cu sare, conform instructiunilor de pe ambalaj.
6. Pastele se curg de apa si se amesteca cu sosul de rosii.
7. Se servesc cu urda maruntita.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Tortellini ai funghi - francescana (2.1 puncte WW)
   Tortellini ai funghi,124 gr ceapa,15 ml ulei mas,100 gr passata olympia, 127 gr (5 bucati) champignion,1lgi usturoi,1lgi busuioc
2. Pizza fara aluat II "Slabuta" (2.1 puncte WW)
3. Paste cu mazare si ton, alinutza656 (2.1 puncte WW)
   Intr-o cratita se fierbe mazare si in alta se fierb pastele,ambele cu putina sare adaugata. Se dizolva bulionul in putin apa si se pune intr-o tigaie de teflon. Apoi se pune mazarea fiarta si se mai lasa ...
4. Paste cu lapte a la Alina (2 puncte WW)
   Se pun pastele la fiert . Dupa ce s-au fiert putin , se strecoara apa si se pune laptele.Se lasa sa foc mic, apoi se adauga zaharul , si gata Se orneaza cu putina scortisoara. Pofta mare!
5. Penne cu legume by Mirabella (2 puncte WW)

Alimente similare

• Cannelloni cu urda, spanac si sos de rosii cu usturoi si busuioc (3 puncte WW)
  Ceapa se inmoaie in ulei cu putina apa, se adauga spanacul, se lasa putin sa se inabuse, adaugandu-se putina apa, apoi se adauga urda, smantana, se asezoneaza cu sare si piper si se mai lasa ...
• Paste cu sos de rosii (2.2 puncte WW)
  Se caleste ceapa cu usturoiul in ulei cateva minute, se adauga dupa 2-3 linguri apa, se lasa sa se mai imoie. Aproape de sfarsit se adauga rosiile din cutie cu tot cu suc si ...
• Paste cu rosii si busuioc (5.5 puncte WW)
  paste, rosii, busuioc, ulei de masline
• Sos de dovlecei si rosii pentru paste (0.5 puncte WW)
  se caleste ceapa in 2-3 linguri ulei, se adauga dovleceii taiati felii, condimente, usturoiul felii si la sfarsit rosiile.
• Sos de rosii cu creveti si scoici pentru paste (2.6 puncte WW)
  toate ingredientele se pun in teflon la innabusit, inafara de rosiile taiate cuburi, care se adauga dupa 20 minute. se mai lasa 10 minute. sosul se poate servi cu paste integrale de orice fel. optional se poate  ...