Puncte Weight Watchers Penne San Marco

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Penne San Marco

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Penne San Marco" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: paste, penne

Informaţii/ingrediente

• Penne (150g)
• Piept pui maruntit (50g)
• Ciuperci (50g)
• Sos tomat (50g)
• Parmezan (30g)

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Pizza "placinta" a la Anomar (5.2 puncte WW)
2. Paste cu sos si carne de porc (a la Diana) (5.1 puncte WW)
   Se fierb pastele conform instructiunilor de pe ambalaj. Separat se rumeneste carnea in sucul propriu sau in putin ulei de masline. Se adauga sosul. Se lasa la fiert cateva minute. Se amesteca cat mai des pentru ...
3. Pizza cu ciuperci, sunca praga (4.9 puncte WW)
   faina neagra, ciuperci, sunca praga, bulion, cascaval etc
4. Spaghetti cu ton a la Mika (4.8 puncte WW)
   Se pune apa cu sare la fiert.Cand apa da in clocot se pun spaghetti-le/pastele la fiert. Intre timp tonul se pune intr-o tigaie de teflon si se adauga putina apa(foarte putina, ca sa nu "ineci tonul:)) si se ...
5. Gnocchi cu sos de rosii, ciuperci si ceapa (4.8 puncte WW)

Alimente similare

• Penne cu ton, anca0308 (3.5 puncte WW)
  Se amesteca toate ingredientele. Se adauga sare si piper dupa gust
• Penne all'Arrabbiata (5.5 puncte WW)
• Penne cu legume by Mirabella (2 puncte WW)
• Penne cu piept de pui si dovlecei (3 puncte WW)
  Se caleste usor ceapa in ulei, se adauga dovlecelul taiat cuburi, sare, piper si nucsoara, apoi se fierbe acoperit pana se inmoaie legumele. Se adauga pipetul de pui taiat cubulete si fiert separat. Se lasa 5 minute ...
• Csaladi szarazteszta penne (paste fainoase) (7.1 puncte WW)
  fierbeti apa din belsug,adica de cel putin 10 ori mai multa apa decat cantitatea de paste,puneti pastele si adaugati sare(puneti pastele in cel putin 5 l de apa in clocot si adaugati sare).dupa ce apa ...