Puncte Weight Watchers Placinta cu ciuperci si ficatei de pui

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Placinta cu ciuperci si ficatei de pui

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Placinta cu ciuperci si ficatei de pui" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, placinta, ciuperci, ficatei

Informaţii/ingrediente

Pentru aluat iti trebuie:

• 300 g faina
• 100 ml ulei
• 100 ml apa
• drojdie cat o nuca
• sare
• zahar.

Pentru umplutura iti trebuie:

• 500 g ficatei de pasare
• 2-3 cepe
• 200 g ghebe (din conserva)
• 3 oua
• 300 g smantana
• 1 legatura marar
• piper
• ulei.

Descrierea producător/Mod de preparare

Pentru aluat pregatesti asa:

1. Dizolvi drojdia in apa calduta cu 1 lingura de faina si un sfert de lingurita de zahar si lasi maiaua sa creasca 10 minute.
2. O torni apoi peste faina si presari un praf de sare, apoi framanti aluatul adaugand treptat uleiul.
3. Il lasi sa creasca 20 de minute si in acest timp pregatesti umplutura: cureti ceapa, o toci si o calesti in ulei.
4. Speli apoi ficateii si ghebele, le tai bucatele, le amesteci cu ceapa calita si potrivesti gustul de sare si piper.
5. Separat, bati ouale cu smantana si mararul tocat.
6. Dupa ce a crescut aluatul, il imparti in doua bucati din care intinzi doua foi.
7. Asezi o foaie intr-o tava de aragaz unsa cu margarina si tapetata cu faina, intinzi toata umplutura, torni compozitia de smantana si pui si a  doua foaie.
8. Intepi placinta din loc in loc cu furculita si o dai la cuptor pentru 30 de minute.

Portii: 20 bucati

Pregatire: 60 minute

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Placinta cu cartofi si branza, alinutza656 (2.9 puncte WW)
2. Placinta cu varza (2.8 puncte WW)
3. Placinta (foietaj) cu cartofi a la Slabuta (2.8 puncte WW)
   Mo de preparare: Se pun la decongelat foile de placinta.Intre timp se face piure de cartofi, simplu, doar cu sare.Se lasa piureul la racit, si dupa ce este racit trecem la facerea placintei propriu-zise.Se ia o ...
4. Placinta greceasca cu spanac (2.8 puncte WW)
   1. Amestecati spanacul, feta, mararul si patrunjelul, ceapa verde si ouale. Apoi sarati si piperati dupa gust.2. Ungeti tava de cuptor cu ulei3.  Apoi ungeti o parte a unei foi de placinta cu ulei de ...
5. Placinta cu branza Storm (2.8 puncte WW)
   Se amesteca toate ingredientele si se pune intr-o tava tapetata cu hartie de copt. Se introduce la cuptor pentru cca. 20 min.

Alimente similare

• Ficatei de pui cu ciuperci (3.3 puncte WW)
  Ceapa si rosia se taie cubulete. Ciupercile se taie felii. Se amesteca peste care se adauga un varf de cutit de sare, unul de piper, vinul si uleiul. Totul se asaza intr-un vas si se da ...
• Ficatei cu ciuperci si sos de smantana (2.6 puncte WW)
  Se toaca ceapa verde si usturoiul, ciupercile se taie in bucati de marime medie. Se pun intr-o tava unsa cu ulei de masline impreuna cu ficatelul. Se toarna vinul peste, se asezoneaza cu sare si piper, se ...
• Ficatei pui in bacon (6.3 puncte WW)
• Drob de ficatei (2.6 puncte WW)
  Se amesteca si se da la cuptor pana se rumeneste
• Ficatei de pui cu usturoi (4 puncte WW)
  Ficateii se tin cateva ore in apa rece, in frigider. Vor lasa sange, de aceea este necesar sa schimbam apa de 2-3 ori in acest interval. Aceasta operatiune este necesara pentru a elimina gustul putin ...