Puncte Weight Watchers Ficatei de pui cu ciuperci

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, ficat, ciuperci, ficatei, mancare

Informaţii/ingrediente

• 1 ceapa 80g
• 1 rosie 150g
• ciuperci albe 350g
• vin alb 20ml
• ulei extra virgin 10ml
• ficatei pui 400g

Descrierea producător/Mod de preparare

Ceapa si rosia se taie cubulete. Ciupercile se taie felii. Se amesteca peste care se adauga un varf de cutit de sare, unul de piper, vinul si uleiul.

Totul se asaza intr-un vas si se da la cuptor.

Cand ciupercile sunt potrivit de fierte se adauga ficateii fierti si se lasa la cuptor pana ciupercile sunt fierte. Se serveste cald alaturi de salata.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Pilaf cu carne de pui a la Camynechita (3.3 puncte WW)
   Delicios!!
2. Mancarica in cuptor a la Otilia (3.3 puncte WW)
   SE PUNE UNTUL CARE SE INCINGE SE ADAUGA CIUPERCILE TAIATE SI ARDEIUL TAIAT MARUNT SA CALESC IMPRUNA APOI SE ADAUGA CARNEA SI CONDIMENTE DUPA CE CARNE ISI SCHIMBA CULOAREA SE ADAUGA ROSIILE DIN CONSERVA CE FIERB CATEVA MINUTE ...
3. Tocanita de pui cu sos de rosii, a la Gea (3.3 puncte WW)
   Se caleste ceapa in ulei, se adauga puiul pana se rumeneste usor, apoi se adauga rosiile decojite. Se lasa la fiert in suc propriu, se adauga o frunza mare de busuioc, sare si piper dupa ...
4. Cartofi la cuptor, cu carnat, by Dorutza (3.2 puncte WW)
5. Piept de pui cu broccoli si kaju (3.2 puncte WW)
   Ciupercile negre se tin 15 min in apa calda. Separat, intr-o tigaie se pune ceapa si usturoiul si se amesteca 2 min. Se adauga puiul pana se rumenesc putin, inca 8 min. Se adauga broccoli ...

Alimente similare

• Ficatei cu ciuperci si sos de smantana (2.6 puncte WW)
  Se toaca ceapa verde si usturoiul, ciupercile se taie in bucati de marime medie. Se pun intr-o tava unsa cu ulei de masline impreuna cu ficatelul. Se toarna vinul peste, se asezoneaza cu sare si piper, se ...
• Placinta cu ciuperci si ficatei de pui (3 puncte WW)
  Pentru aluat pregatesti asa: Dizolvi drojdia in apa calduta cu 1 lingura de faina si un sfert de lingurita de zahar si lasi maiaua sa creasca 10 minute. O torni apoi peste faina si presari un ...
• Ficatei de pui cu usturoi (4 puncte WW)
  Ficateii se tin cateva ore in apa rece, in frigider. Vor lasa sange, de aceea este necesar sa schimbam apa de 2-3 ori in acest interval. Aceasta operatiune este necesara pentru a elimina gustul putin ...
• Ficatei pui in bacon (6.3 puncte WW)
• Ficatei de pui/curcan cu sos (4.1 puncte WW)
  Se taie ceapa cubulete si se pune la calit in cele 25 g ulei, se lasa 2-3 min si se adauga ficateii. Se lasa la calit pana acestia isi schimba culoarea, dupa care se adauga rosiile ...