Puncte Weight Watchers Pulpe de pui la gratar, anca0308
Denumire originală: Pulpe de pui la gratar
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Pulpe de pui la gratar, anca0308" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 4.4 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 10.5 g/100g | Carbohidraţi | 0.5 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 20.3 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: pui, pulpe pui, gratar
Informaţii/ingrediente
- 4 pulpe de pui
- amestec de condimente facut in casa (sare, piper alb, piper negru, boia)
Descrierea producător/Mod de preparare
- se spala bine pulpele
- se condimenteaza dupa gust
- se pun pe gratar aprox. 1 ora
- se pot servi cu salata de varza
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Rulada de curcan cu fructe uscate (4.2 puncte WW)
Fileurile de curcan se taie fasii late, se bat putin cu ciocanul de bucatarie. Se sareaza, pipereaza dupa gust, se stropesc cu suc de lamaie. Carnea se face rulouri si se lasa la marinat 2 ore la ... - Piept de curcan la cuptor (3.7 puncte WW)
Spalam bine pipetul, il crestam si-l asezam intr-un vas termorezistent in care am pus in prealabil uleiul. Adaugam ceapa taiata in patru, condimentam pieptul si punem usturoiul taiat in doua pe lung in crestaturile facute ... - Carne de pui la gratar (3.6 puncte WW)
Piept de pui dezosat , fara piele , gatit pe gratar , fara adaos de ulei si condimentat cu ierburi aromate si putina sare. - Piept de pui marinat la cuptor (3.6 puncte WW)
Se amesteca usturoiul pisat cu mierea, uleiul de masline, condimentele, vinul si zeama de portocale. Se adauga ceapa taiata pestisori si se prepara un sos marinat in care se tine pieptul de pui 1-2 ore. ... - Frigarui de pui by Moni (3.5 puncte WW)
piept de pui 200g ciuperci din conserva intregi 100g ardei gras rosu 40g dovlecel 60g kaiser 50g ulei de masline 5 ml
Alimente similare
- Pulpe de pui la gratar (4.4 puncte WW)
- Pulpe de vita, gratar (3.6 puncte WW)
- Penne cu ton, anca0308 (3.5 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele. Se adauga sare si piper dupa gust - Salata de ciuperci, anca0308 (1.1 puncte WW)
Se amesteca ciupercile cu ceapa si maioneza. Se condimenteaza dupa gust. Se poate consuma ca atare sau ca garnitura la friptura, gratar etc. - Mancare de mazare, anca0308 (1.6 puncte WW)
Se calesc ceapa si usturoiul in ulei. Cand au o culoare aurie se pune si mazarea la calit. Se adauga faina si apa si se lasa sa fiarba cateva minute
©2008-2024 
