Puncte Weight Watchers Salata de boeuf fara maioneza
Denumire originală: Salata de boeuf
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de boeuf fara maioneza" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 2.5 /100g | Colesterol | 48 mg/100g | |
| Grăsimi | 4.1 g/100g | Carbohidraţi | 16.7 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 2.5 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 2.2 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 7.4 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata, maioneza
Informaţii/ingrediente
- cartofi-650g
- morcovi-350g
- castraveti murati-300g
- carne pui-300g
- smantana 12%-200g
- sare,piper,usturoi
Descrierea producător/Mod de preparare
- Se fierb cartofii fara coaja,morcovii si carnea de pui.Se taie cubulete impreuna cu castravetii.
- In loc de maioneza se face un sos din smantana (sau iaurt) si usturoi.
- Sare,piper dupa gust :)
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata de pui Nefertiti (Adorama) (2.4 puncte WW)
50 g piept de pui la gratar taiat bucatele; o rosie mica de 50-60 g; 25 g salata verde, 50 g castravete, un ou fiert, 30 g telemea rasa, 4-5 masline, o lingurita de ulei, ... - Salata a la dana (2.4 puncte WW)
salata verde, rosii, ardei gras, castraveti, ridichi, telemea vaca, ulei masline, otet balsamic, oregano uscat - Salata de vinete a la Nick0612 (2.4 puncte WW)
- Salata de toamna cu iaurt si nuci (2.4 puncte WW)
Se amesteca toate. Se lasa semintele in iaurt 15-20min pt. a se hidrata. Toate semintele sunt nesarate, neprajite. - Salata orientala by Nicoleta100 (2.4 puncte WW)
Ingredientele se amesteca ca pentru o salata
Alimente similare
- Salata boeuf cu maioneza light by Anorien (2.1 puncte WW)
Se taie legume cuburi, se amesteca cu maioneza - Salata boeuf cu maioneza light a la Mirabella (2 puncte WW)
Mazare verde fina congelata, Dujardin, 380g Morcov fiert, 25g Piept de pui, Ponnath, 105g Cartofi fierti, fara sare, 440g Castraveti in otet, 230g Maioneza light,,130g - Salata boeuf fara carne (1.6 puncte WW)
se toaca toate ingredientele, se asezoneaza cu maioneza si se orneaza cu masline, castraveti si gogosari - Salata boeuf fara cartofi a la Ras Cristalin (2.1 puncte WW)
Se amesteca ingredientele uscate si fierte si se adauga maioneza. - Salata de vinete fara maioneza (1.9 puncte WW)
Se coc vinetele, se toaca, se amesteca cu ceapa si uleiul.
©2008-2024 
