Puncte Weight Watchers Salata de vinete fara maioneza

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, maioneza, vinete, post, salata post

Informaţii/ingrediente

• 1 kg vinete
• o jumatate de ceapa mica
• 50 ml ulei de maslie
• sare si piper dupa gust

Descrierea producător/Mod de preparare

Se coc vinetele, se toaca, se amesteca cu ceapa si uleiul.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata cu pui by alina (1.9 puncte WW)
   Se taie puiul marunt , se rumeneste intr-o tigaie de teflon cu putin unt(4 gr) se condimenteaza puiul binenteles inainte , dupa preferinte.Apoi intr-un bol se aseaza salata, rosiile , ardeiul verde maruntit, se adauga ...
2. Salata orientala by Mirabella (1.9 puncte WW)
   Se amesteca toate ingredientele.
3. Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt (1.9 puncte WW)
   Se toaca legumele, se pun in castron, se asezoneaza cu ulei si otet de mere sau zeama de lamaie. Nu are rosii, deci se poate consuma de cei cu grupa sanguina B III.
4. Salata de broccoli cu surimi (1.9 puncte WW)
   Se fierb pe aburi broccoli si surimi. Se taie in bucati nu prea mici si se asezoneaza cu ulei, piper si sare. Rezulta 450g de salata.
5. Salata satioasa cu toast (1.9 puncte WW)
   Se taie toate legumele marunt, se adauga pieptul de pui fiert sau gatit pe gril, taiat cubulete. Se adauga uleiul de masline, zeama de lamaie si condimente dupa gust. Inainte de a fi servita se adauga ...

Alimente similare

• Salata de vinete cu maioneza light si maioneza de casa (2.2 puncte WW)
• Salata de vinete cu maioneza Dark (4.3 puncte WW)
  Se toaca vinetele coapte si se freaca bine. Se face maioneza din galbenusuri, ulei si mustar. Se amesteca vinetele tocate cu ceata taiata marunt si maioneza
• Salata vinete cu maioneza facuta in casa (2.7 puncte WW)
  800g vinete coapte,100g maioneza rapida, 25g tahini(crema de susan), 50g ceapa
• Salata de vinete cu maioneza light, a la mayya (1.3 puncte WW)
  720g vinete coapte;100g maioneza light;100g ceapa alba;sare si piper dupa gust;
• Salata de vinete cu maioneza light by Mirabella (1.5 puncte WW)