Puncte Weight Watchers Snitel de piept de pui, la cuptor, VAmedeea

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, piept pui, snitel

Informaţii/ingrediente

- 400 g. piept de pui fara piele si os

- 2 oua mari

- 100 g. parmezan ras

Descrierea producător/Mod de preparare

Se da puiul prin oua si parmezan. Se aseaza pe o tava, pe hartie de copt. Se lasa la cuptor la foc mediu (140°) pana se rumeneste frumos. Se intoarce pe partea cealalta.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Aripioare cu ardei si rozmarin by Mika (4.8 puncte WW)
   In uleiul incins intr-o tigaie perpelim un pic aripioarele, dupa care adaugam usturoiul taiat marunt si ceapa solzisori si lasam 5 minute, sa se inmoaie. Intr-o tava asezam apoi aripioarele, peste care adaugam rosiile si ardeiul ...
2. Scaloppine (piept de pui) cu ciuperci (4.8 puncte WW)
   Feliile de piept de pui se trec prin faina, se pui in tigaie si se frig in 20g de unt(1 mii pe o parte si 1 min pe alta parte) se scot si se pun ...
3. Budinca cu pui a la Adela (4.7 puncte WW)
   Ingrediente: paste fainoase tagliatelli 1 punga, 1 ardei taiat fasii, 1 ceapa taiata pestisor, 5 oua de gaina, pui taiat fasii (pulpe de pui. piept de pui, muschi de vita) fiert inainte, ideea zilei o lingurita piper ...
4. Ficat de pui sote (4.7 puncte WW)
   Se caleste ceapa, usturoiul si ardeiul in ulei, se adauga ficatul taiat bucati. Se serveste cu mamaliguta sau piure de cartofi.
5. Snitele din piept de pui la cuptor (4.7 puncte WW)
   Se portioneaza pieptul de pui pentru niste snitele ceva mai groase, se pune sare si piper, se trec prin pesmet si se aseaza in tava peste care s-a pus hartia de copt. Se picura pe fiecare ...

Alimente similare

• Snitel din piept de pui facut la cuptor (4.7 puncte WW)
  Pieptul se taie in felii mai groase de snitel, se bat cu ciocanul de snitele, se condimenteaza, se tavalesc prin pesmet si se pun in tava acoperita cu hartie de copt. Pe fiecare snitel ...
• Conopida la cuptor, VAmedeea (2.6 puncte WW)
  - se amesteca ingredientele bine - se bat ouale si se toarna peste - se dau la cuptor la foc mediu si de lasa pana se rumeneste bine
• Legume cu ton la cuptor, VAmedeea (2.2 puncte WW)
  - am taiat dovleceii rondele si i-am asezat in rava - am adaugat peste tonul cu tot cu ulei - am pus rosii taiate rondele, ardeii, ceapa, patrunjelul tocate mai mare - am pus feliute de branza si parmezanul ras - ...
• Snitel din piept de pui roxanika (3.9 puncte WW)
  se taie pieptul felii subtiri se condimenteaza , se pune tigaia pe foc. ntr-un castronel se bat ouale ca pentru omleta si se pune putina faina.pe o farfurie intinsa se pune restul de faina se ...
• Piept de curcan la cuptor (3.7 puncte WW)
  Spalam bine pipetul, il crestam si-l asezam intr-un vas termorezistent in care am pus in prealabil uleiul. Adaugam ceapa taiata in patru, condimentam pieptul si punem usturoiul taiat in doua pe lung in crestaturile facute ...