Puncte Weight Watchers Spaghete cu rosii si ciuperci

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Spaghete cu rosii si ciuperci

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Spaghete cu rosii si ciuperci" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: paste, spaghete, rosii, ciuperci

Informaţii/ingrediente

200 g ciuperci crude, 1 ceapa medie 50 g, 20 g ulei floarea soarelui, 15 g usturoi, 188 g rosii date prin razatoare, 150 g spaghete(nefierte), condimente (sare, piper, busuioc, boia iute/dulce)

Descrierea producător/Mod de preparare

Se fierb pastele.

Se pregateste un sos din ciuperci taiate, ceapa, ulei, usturoi pisat su rosii. Se adauga condimente

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Spaghete cu carne tocata (3 puncte WW)
   se toaca ceapa si usturoiul apoi se prajeste in uleiul de masline impreuna cu carnea tocata,cand s-au prajit se adauga bulionul si se mai fierbe putin apoi se adauga spaghetele fierte,putina sare si piper si ...
2. Cannelloni cu branza de vaci, "Slabuta" (3 puncte WW)
3. Penne cu piept de pui si dovlecei (3 puncte WW)
   Se caleste usor ceapa in ulei, se adauga dovlecelul taiat cuburi, sare, piper si nucsoara, apoi se fierbe acoperit pana se inmoaie legumele. Se adauga pipetul de pui taiat cubulete si fiert separat. Se lasa 5 minute ...
4. Cannelloni cu urda, spanac si sos de rosii cu usturoi si busuioc (3 puncte WW)
   Ceapa se inmoaie in ulei cu putina apa, se adauga spanacul, se lasa putin sa se inabuse, adaugandu-se putina apa, apoi se adauga urda, smantana, se asezoneaza cu sare si piper si se mai lasa ...
5. Spaghetti ala simocassandra (3 puncte WW)
   se pune apa cu sarea la fiert cand apa fierbe se pun spaghetele apoi dupa ce au fier se scurg de apa, preparam sosul din continutul plicului il amestecam cu 250 ml apa si in ...

Alimente similare

• Pui cu ciuperci si rosii (1.4 puncte WW)
  pulpa de pui dezosata,fara piele; ciuperci; rosii si condimente dupa gust fara ulei
• Omleta cu ciuperci si rosii a la Alina (3.7 puncte WW)
  1 ou 5 gr unt rosii ciuperci champignion
• Produse cu rosii, conservate, sos, cu ciuperci (0.4 puncte WW)
• Frittata cu bacon, rosii si ciuperci (3.1 puncte WW)
  Se caleste ceapa, se adauga mezelul si ciupercile, apoi rosiile. Se adauga ouale batute amestecate cu telemeaua si cascavalul taiate cubulete. Se amesteca putin apoi se lasa se se inchege ca la o omleta obisnuita. Cand incepe sa ...
• Gnocchi cu sos de rosii, ciuperci si ceapa (4.8 puncte WW)