Puncte Weight Watchers Spaghetti Carbonara by Mika
Denumire originală: Spaghetti cu ou si carne
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Spaghetti Carbonara by Mika" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 4.7 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 8.2 g/100g | Carbohidraţi | 21.9 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 9.2 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: paste, spaghete, spaghetti
Informaţii/ingrediente
- 100 g spaghetti
- 1 ou-60g
- 50 g kaiser
- 2 lingurite ulei de masline( 10 g)
Descrierea producător/Mod de preparare
Se pune la calit usor kaiserul in uleiul de masline, si in acelasi timp se pun spaghetti-le la fiert, in apa cu sare. Dupa ce au fiert, se scurg si se adauga peste kaiser, in tigaie. Oul se bate cu sare si piper intr-un bol si se adauga peste spaghetti. Se amesteca.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Budinca paste integrale cu branza sarata (4.7 puncte WW)
se fierb pastele doua-trei minute cat sa fie un pic moi, apoi se face un amestec din toate ingredientele (branza se rade pe razatoarea mica) care se pune la cuptor pana se rumeneste deasupra. - Pizza cu salam si cascaval (4.6 puncte WW)
- Pizza cu blat de paine multicereale (4.6 puncte WW)
Se taie coaja de pe marginea feliilor de paine si se aseaza bucatile de paine rezultate dupa indepartarea cojilor pe o farfurie intinsa, se ung cu ketchup, se aseaza salamul si branza topita deasupra , ... - Taitei cu branza si oua (4.5 puncte WW)
Se fierb pastele, se scurg si se spala cu apa rece. Restul ingredientelor se pun in blender si se amesteca timp de 1 minut. Se pun intr-un vas yena sau craticioara si se da la cuptorul preancalzit. Pofta ... - Spaghetti cu sos a la Mika (4.4 puncte WW)
Alimente similare
- Spaghetti cu sos a la Mika (4.4 puncte WW)
- Spaghetti cu ton a la Mika (4.8 puncte WW)
Se pune apa cu sare la fiert.Cand apa da in clocot se pun spaghetti-le/pastele la fiert. Intre timp tonul se pune intr-o tigaie de teflon si se adauga putina apa(foarte putina, ca sa nu "ineci tonul:)) si se ... - Paste carbonara (3.3 puncte WW)
. - Pasta alla carbonara (4.2 puncte WW)
- Spaghetti Bolognese (1.3 puncte WW)
©2008-2024 
