Puncte Weight Watchers Supa crema de broccoli a la corinush

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: supa, crema, broccoli

Informaţii/ingrediente

• cartofi 327  g
• broccoli 280 g
• telina 54 g
• praz 108 g
• parmezan 32 g
• smantana 15% 150 g

Descrierea producător/Mod de preparare

Legumele se fierb, mai putin prazul pe care l-am adaugat crud, si se dau prin blender,

apoi se condimenteaza dupa gust, se adauga smantana incet si parmezanul.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Supa crema de ciuperci a la Extasssy (0.9 puncte WW)
   INGREDIENTE: 300 g ciuperci un morcov un ardei gras o ceapa 2 linguri faina 330 g iaurt degresat 2 lingurite ulei de masline piper sare PREPARARE: Intr-o cratita cu apa se pun la fiert ciupercile, morcovul si ceapa Cand s-au inmuiat legumele se scot si se piseaza ...
2. Ciorba de pulpe de pui (0.9 puncte WW)
   pulpe pui dezosate ceapa zarzavat (patrunjel, morcov, telina radacina, gogosari) bulion cartofi paste fainoase apa bors tarate
3. Ciorba de fasole cu pastrama de porc afumata by Mihaela (0.9 puncte WW)
   Se clocoteste apa si se pune fasolea la fiert. Dupa 20 minute se arunca apa in care a fiert si se pune alta apa care a fost clocotota inainte. Cand bobul de fasole s-a crapat ...
4. Ciorba burta a la Emili (0.9 puncte WW)
   Burta se fierbe se taie fideluta,in alta oala se pune uleiul cu ceapa la calit se adauga legumele date prin razatoare se pune apa si se adauga burta taiata cand este gata se bat 2 ...
5. Ciorba de aripioare de pui (0.9 puncte WW)
   Aripioare de pui, fara os, 750gFidea, Monte Banato, 105gCartofi, 645gCeapa, 215gAmestec de legume pentru Bors Romanesc, Casa Taraneasca, 100gStevie, cruda, 50gCeapa verde, 30gLeustean, 15g

Alimente similare

• Supa crema de broccoli (1 puncte WW)
  se pun toate legumele la fiert cu vegeta 30minuta apoi se scurg si se paseaza cu blendarul daca mai e neoie se mai toarna zeama la sfarsit se adauga smantana diluata in prealabil cu zeama pofta ...
• Supa crema broccoli a la Sylvester (1 puncte WW)
  Se pun la fiert broccoli si ceapa. Se scot si se amesteca toate in blender, impreuna cu supa ramasa dupa fierbere (aproximativ 600 ml), smantana si uleiul de masline. Se adauga sare si piper dupa gust. Se serveste ...
• Supa-crema de broccoli si dovlecei (0.7 puncte WW)
  se topeste untul, se inabusa ceapa, usturoiul si dovlecelul, se adauga supa de curcan (fara legumele cu care a fiert carnea); dupa 15 min se adauga buchetelele de broccoli; dupa ce acestea au fiert se ...
• Supa crema de broccoli, conopida si pui (0.5 puncte WW)
  Conopida si broccoli fierte se pun in blender si se mixeaza pana se obtine o masa uniforma densa. Se pun 2000 ml de apa la fiert, se sareaza dupa gust. Pieptul de pui se taie fasii mici ...
• Supa crema de dovlecei si broccoli, by Riss (0.1 puncte WW)
  se caleste ceapa in ulei cu putina apa. se adauga ardeiul, apoi dovlecei iar dupa 2-3min broccoli. Se pune restul de apa si se fierbe apoi se paseaza cu mixerul vertical