Puncte Weight Watchers Supa - crema de mazare by Tina
Denumire originală: Supa - crema de mazare
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Supa - crema de mazare by Tina" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 0.5 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 1.4 g/100g | Carbohidraţi | 4.9 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 1.8 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 1.5 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: mazare, supa, crema
Informaţii/ingrediente
-400g mazare fiarta
-100g ceapa verde tocata
-300g rosii in conserva, fara zahar
-15ml ulei masline
-15ml otet mere, fara miere
-200ml apa
-sare, piper, chilly
Descrierea producător/Mod de preparare
Se adauga toate in blender, se mixeaza pana devine crema. Se consuma rece.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Supa de pui cu legume a la Huhu (0.4 puncte WW)
supa de pui cu legume in apa - Bors cu legume si piept de pui a la Ada (0.4 puncte WW)
Incrediente : morcov (20g) ,ceapa(40g) , ardei gras galben(140), cartof(160) ,dovlecel (110), piept de pui fara os si fara piele (100), rosii (140) , bors de legume magic (5-15g) , leustean (5g). Mod de preparare: Se pune o cratita cu apa ... - Ciorba de macris (0.4 puncte WW)
Mod de preparare: Se pune un castron cu 5 l de apa Se curata cartoful si se taie cubulete, se pune la fiert Se pune si punga de legume congelate Se adauga macrisul Intre timp se fierb ouale, se racesc ... - Ciorba de fasole verde - Isza (0.4 puncte WW)
1 kg de fasole verde 2 morcovi 1 ceapa se pun la fiert si la final se adauga o lingura de pasta de tomate optional se pune si o rosie la fiert - Supa cu pipote de pui, a la Mayya (0.4 puncte WW)
pipota de pui, 563g ; Ou de gaina, 45g ; Amestec de legume pentru ciorba, Emborg, 400g; Ceapa, 72g ; Morcovi 60g ; Leustean 30g ; Cub legume,Knorr, 18g ; Apa plata, 3000ml .
Alimente similare
- Supa - crema de linte rosie by Tina (0.7 puncte WW)
Se fierbe lintea, lasata in prealabil la inmuiat 6 ore. Se fierbe si ceapa, se adauga lintea racita in blender cu ceapa, rosii in bulion, condimente, apa. - Supa crema de mazare (0.4 puncte WW)
- Supa-crema de mazare cu smantana (0.8 puncte WW)
Se pune mazarea la fiert. Intr-o lingura de ulei se calesc ceapa, morcovul si telina taiate marunt, apoi se adauga peste mazare. Dupa ce legumele sunt fierte , se strecoara, se pun in blender si se ... - Supa crema de mazare cu crutoane, a la Lucia Aur (0.7 puncte WW)
- Supa crema de mazare cu ou fiert a la Cloudee (0.8 puncte WW)
se fierbe tot continutul borcanului (cu tot cu apa) de mazare cu putina sare si 200-300 apa, aprox. 5-10 minute. In paralel se fierbe si oul. Fiertura de mazare se ia de pe foc, de ...