Puncte Weight Watchers Supa de legume cu soia Vio
Denumire originală: Supa de legume cu soia
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Supa de legume cu soia Vio" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 0.4 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.2 g/100g | Carbohidraţi | 5.7 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 1.6 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 1.2 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 3.6 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: soia, legume, supa
Informaţii/ingrediente
- 500g varza
- 150g ardei gras
- 400g morcov
- 150g ceapa
- 100g radacina telina
- 200g conopida
- 300g dovlecel
- 100g ciuperci
- 100g soia cuburi Inedit
- apa, condimente
Descrierea producător/Mod de preparare
Se fierb ingredientele
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Ciorba de pui cu legume a la Bijoux (0.3 puncte WW)
5l apa, 2 morcovi, 500 piept pui cubulete, 2 ardei, 2 cepe, 1 telina mica, 1 patrunjel, 3 rosii, 3 zucchini, 1/2 conopida - Supa dovlecei dreasa cu ou (0.3 puncte WW)
1 morcov, 2 cepe, 1 dovlecel trufanda, 1/2 ardei, 3 rosii micute, o felie de lamaie, 1/2 leg leustean, 2 oua de gaina - Bors dovlecei dres cu ou (0.3 puncte WW)
1 dovlecel, 1 morcov, 1 ardei, 1 ceapa, 3 rosii mici, 1/2 leg leustean, 1/4 1 lamaie, 2 oua - Supa cu pipote de pui (0.3 puncte WW)
- Supa curcan, Pamy (0.3 puncte WW)
Alimente similare
- Supa de legume cu soia (0.4 puncte WW)
Se pun la fiert legumele cu condimentele. Dupa ce au fiert se piseaza pana se obtine o pasta si se presara o lingura de gris mestecand pentru a se lega. Apoi se adauga soia, se ... - Supa de brocoli cu soia (0.6 puncte WW)
Se fierb legumele in afara de rosii, se scurg si se amesteca in blender. Soia se pune 15 min la inmuiat in apa cu vegeta. Soia stoarsa se pune intr-o oala impreuna cu legumele mixate ... - Chiftelute de soia cu legume (4 puncte WW)
Cartofii si morcovii se fierb in apa cu sare. Granulele de soia se lasa la inmuiat 20 min, dupa care se scurg si se adauga peste piureul de legume. Se adauga oul, 3 lg de ... - Supa de pui cu legume (1.9 puncte WW)
Se fierb pulpele, se scot si se dezoseaza. Se fierb legumele si la final se adauga bucatile de carne. - Supa de pui din piept de pui si legume (1 puncte WW)
Se fierb toate ingredientele