Puncte Weight Watchers Supa de varza

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Supa de varza

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Supa de varza" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: varza, ciorba varza

Informaţii/ingrediente

• 250g cartofi
• 300g varza
• 15g ulei
• 250g vin alb sec
• 25g maggi secretul gustului legume
• sare
• piper
• zeama de lamie

Descrierea producător/Mod de preparare

Cartofii se curata se taie cubulete si se pun la fiert. Varza se taie patratele , se caleste in ulei, se adauga vinul. Se lasa pana ce scade tot vinul, se adauga apa si condimentele. La sfarsit se adauga cartofii si marar proaspat tocat.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Supa crema de rosii a la Extasssy (0.7 puncte WW)
   INGREDIENTE: 1 conserva de rosii decojite 1 ceapa portivita 2 lingurite de ulei de masline piper chilly busuioc PREPARARE: ceapa se taie rondele si se caleste putin in ulei se adauga rosiile taiate si sosul lor plus cam 250 ml de apa se lasa sa ...
2. Supa din piept pui (0.7 puncte WW)
   1.5 l apa; 250 g. piept pui, 350 g. telina, 150 g. morcovi, 100 g. ardei gras galben, 190 g. ardei gras  rosu, 10 g. leusten, 10 gr. secretul gustului.
3. Supa de orez a la Adela (0.7 puncte WW)
   orez, ceapa, morcov, margarina, piper, adaos universal pentru mancaruri
4. Bors cu varza (0.7 puncte WW)
   Varza, fasole fiarta, morcov, patrujel, putin ulei crud, cartofi, sfecla,rosii.
5. Supa falsa, by dorutza (0.7 puncte WW)
   rolton fidea, rosii, un cub knorr pui, 100 grame cartofi, patrunjel, 1200 ml apa

Alimente similare

• Supa de varza cu carnaciori (0.9 puncte WW)
• Supa de Varza cu Ciolan afumat (1.9 puncte WW)
  Se fierbe ciolanul, cand e aproape fiert se adauga varza acra ,spalata in apa rece. Se lasa la fiert 40 minute. Smantana se amesteca cu galbenusurile de ou si putina zeama de varza calda, apoi se toarna ...
• Kapusnica/Supa de varza murata (0.8 puncte WW)
  Este o supa slovaka si ceha care se serveste traditional de Craciun. Se pune varza la fiert. Ciupercile daca sunt uscate se tin cateva ore in apa rece si apoi se adauga cu tot cu apa ...
• Supa de varza acra a la dienusha (1 puncte WW)
• Varza chinezeasca napa (varza creata), gatita (0.3 puncte WW)