Puncte Weight Watchers Tort rece cu fructe de padure by Tina
Denumire originală: Tort rece cu fructe de padure
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Tort rece cu fructe de padure by Tina" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.2 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 2.7 g/100g | Carbohidraţi | 6 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 1 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 3 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: desert, fructe, tort, fructe padure
Informaţii/ingrediente
- -1000g branza 0.1 Albalact
- -600g iaurt Numa Bun, Napolact
- -300g fructe padure Greens
- -200g capsuni proaspete
- -100g smantana 32% grasime
- -3-4 plicuri gelatina Dr Oetker
- -indulcitor stevie lichid
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca toate ingredientele, in afara de smantana de frisca care se bate si de gelatina care se prepara pe baie de aburi, se lasa la racit, se adauga si ea peste restul.
La final smantana de frisca.
Se lasa la rece macar 5 ore.
Reteta inspirata de slabuta Sherpika :)
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Terci de ovaz si tarate cu iaurt 2.8% grasime (1.1 puncte WW)
Se pun fulgii in apa calduta pana se umfla. Se adauga taratele, iaurtul, scortisoara. Nu lasati taratele in apa/iaurt prea mult timp pt. ca ele trebuie sa se umfle in stomac, nu in apa. - Spuma de cacao cu iaurt integral by Tina (1.1 puncte WW)
Se bat albusurile spuma, se incorporeaza iaurtul si restul ingredientelor. Se consuma cu fructe sau nuci, seminte. - Spuma de cacao cu iaurt by Tina (1.1 puncte WW)
Se bat albusurile spuma si la final se adauga indulcitorul, mirodeniile. Se aseaza un strat de albus, unul de iaurt. Delicios alaturi de fructe de sezon - Inghetata de capsuni si cirese (1.1 puncte WW)
se amesteca toate ingredientele in blender si se da la rece. - Desert cu aroma de rom, Lumy (1.1 puncte WW)
se amesteca toate ingredientele se serveste rece Din cantitatile de mai sus ies 250g (o cana)
Alimente similare
- Tort mousse cu jeleu de fructe de padure, Andrylici (6 puncte WW)
BLATUL Biscuitii se maruntesc bine si se amesteca cu untul si ciocolata topite (puneti untul impreuna cu ciocolata intr-o cana mare sau un castron si dati pt 30 de secunde la microunde. Scoateti si amestecati pana ... - Tort de branza la rece a la sherpika (6.9 puncte WW)
Pentru blat: biscuitii sfaramati bine se amesteca cu uleiul de cocos, romul si apa, cat sa se formeze o compozitie omogena si se intinde cu mana intr-o forma cu fundul detasabil, care a fost in ... - Chec din migdale si alune de padure, by Tina (8.9 puncte WW)
Se amesteca oleagionasele macinate cu galbenusurile, taratele, apa pentru omogenizare, indulcitor apoi se incorporeaza albusurile Se lasa la cuptor pana se coace. - Tort diplomat cu fructe (4.3 puncte WW)
Pentru inceput, se pun pe foc galbenusurile, zaharul si laptele. Se tine amestecul pana se ingroase putin, ca o ciulama, apoi se da la rece. Intre timp, se dizolva gelatina in apa calduta. Se bate frisca, ... - Tort dietetic din iaurt cu fructe (1.8 puncte WW)
Se pune gelatina la inmuiat in jumatate de pahar cu apa (125 ml apa) timp de 10 minute Se amesteca iaurturile Se pune gelatina pe foc pana se dizolva si devine lichida. Dupa ce este calduta se ...