Puncte Weight Watchers Turtite dulci

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: turta, turte

Informaţii/ingrediente

• 400g urda
• 25g fructoza
• 40g ou
• 7g praf de copt
• 10 ml zeama de lamaie
• 2ml esenta de rom
• 50g faina neagra
• 20 ml ulei de masline

Descrierea producător/Mod de preparare

Se freaca urda cu fructoza.

Se adauga oul batut bine, praful de copt stins cu zeama de lamaie, esenta de rom si faina.

Se formeaza  o coca din care vom modela turtite.

Ungem tigaia cu uleiul si prajim turtitele.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Budinca cu branza de vaci si gris (4.8 puncte WW)
   se amesteca ingredientele, se toarna compozitia obtinuta intr-un vas termorezistent, uns cu unt, se tine la cuptor 35 minute, la foc mic spre mediu
2. Buline de tarate cu mac si nuca macinata (4.8 puncte WW)
   Se amesteca toate ingredientele,indiferent de ordine si se leaga cu apa pana cand rezulta un amestec maleabil. Se fac buline micute si se dau la cuptor.
3. Briose cu merisoare (4.8 puncte WW)
4. Tarta cu crema de iaurt, afine si coacaze (4.8 puncte WW)
5. Budinca de avocado fara foc (4.8 puncte WW)

Alimente similare

• Turtite cu fructe confiate si gem (4 puncte WW)
  SE AMESTECA TOATE SI SE DAU LA CUPTOR CCA 25 INUTE SE IAU CU O LINGURA SI SE PUN INTR_O TAVA DE HARTIE DE COPT
• Turtite din tarate de ovaz a la Dukan (4.6 puncte WW)
  Se bate oul cu un praf de sare, se adauga taratele si se amesteca pana cand se face o pasta. Se pune o tigaie de teflon la foc, fara ulei. Cand e incalzita, se fac ...
• Turtite ovaz Dukan - fara galbenus (2.2 puncte WW)
  Se amesteca ingredientele si se pune pasta obtinuta intr-o tava pe o foaie de copt (eu le pun in forma de baghete). Se lasa la 180 grade pana se rumenesc, aprox 30 min.
• Baghete dulci (8 puncte WW)
• Cartofi dulci (1.1 puncte WW)