Puncte Weight Watchers Unt de arahide, Andrada

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: arahide, unt

Informaţii/ingrediente

• arahide crude elmas-450 g
• ulei de samburi de struguri-45 g
• Stevie indulcitor lichid-15 picaturi
• Sare -1 praf

Descrierea producător/Mod de preparare

Se rumenesc 10 minute in cuptor alunele presarate cu ulei in prealabil

Se amesteca din 2 in 2 minute pana sunt gata(trebuie sa fie aurii)

Se baga la blender si se amesteca din cand in cand

Delicios,sanatos si ieftin;)!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Crema de nuci, vegana, fara foc (16.3 puncte WW)
2. Rafaello fara foc a la Tina (16.2 puncte WW)
3. Biscuiti cu scortisoara a la Tina (16.1 puncte WW)
4. Nuci si seminte trase in ciocolata by Tina (16 puncte WW)
   Toate semintele sunt crude, nesarate. Se topeste ciocolata pe baie de aburi, se amesteca cu nucile, se lasa la rece pana se intaresc.  
5. Unt de alune de pamant homemade - Trixy (14.7 puncte WW)
   Alune de pamant in coaja prajite, se curata de coaje, ulei de in (sau alt ulei vegetal) 1 lingurita ulei la o mana plina de alune si sare, se dau prin blender pana se fac ...

Alimente similare

• Ratatouille, Andrada (1.3 puncte WW)
  se curata si se taie legumele se pun la calit in ulei pe rand:vinete,dovlecei,ardei,ceapa,usturoi apoi se adauga rosiile curatate de pielite si tocate marunt; se lasa sa fiarba la foc mic 20 min sauu se da la cuptor se ...
• Snitele de pui Dukan, Andrada (4.3 puncte WW)
  Se lasa carnea de pui la macerat o ora in iaurt si condimente apoi se adauga oul batut si se trece prin cele 50 grame de tarate.  Se pun pe hartie de copt si se dau ...
• Ciorbita de primavara 1, Andrada (0.4 puncte WW)
  Preparare: Se toaca ceapa, morcovul si patrunjelui, se distuie in putin ulei si apoi se acopera cu apa(cam 3,5 litri). Dupa ce a fiert cam 20 de minute se adauga dragaveiul (stevia) tocat marunt, bulionul,condimente dupa gust ...
• Ciorbita de dovleac, Andrada (0.9 puncte WW)
  Curata dovleacul si taie-l in bucati mici, cat boabele de fasole mare.  Pune dovleacul, untul si sarea pe o bucata mare de folie de aluminiu.  Impacheteaza si pune pachetul intr-o tava in coptor, bine incins in prealabil, ...
• Paine din faina de in, Andrada (9.7 puncte WW)
  amestecam ingredientele uscate  topim untul si cand se raceste il amestecam cu apa si oul le adaugam peste ingredientele uscate si amestecam bine lasam sa se umfle cateva minute punam intr-o forma mica tapetata cu hartie de copt dam la ...