Puncte Weight Watchers Varza noua cu cimbru si rosii la cuptor

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Varza noua cu cimbru si rosii la cuptor

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Varza noua cu cimbru si rosii la cuptor" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: varza, rosii, cimbru, post, mancare, mancaruri post

Informaţii/ingrediente

• Varza noua: 980g
• Ceapa verde: 87g
• Cirio, pulpa de rosii: 400g
• Ulei de masline: 1 lingura
• Sare: 1 lingura
• Piper: 0.5g
• Ardei iute, verde: 2g
• Miere: 1 lingurita
• Cimbru proaspat: 0.5g
• Apa: 500g

Descrierea producător/Mod de preparare

Varza se taie fin.

Intr-o cratita se pune uleiul si se caleste ceapa verde tocata, impreuna cu putina apa.

Se adauga varza, sarea si apa si se pune capacul, sa se inmoaie varza, se amesteca din cand in cand, pana varza este moale.

Se adauga pulpa de rosii, cimbrul, piperul, ardeiul iute tocat si mierea.

Se lasa pe foc pana mai scade putin zeama, apoi se pune intr-o forma termorezistenta si se da la cuptor pana se rumeneste putin.

Pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Tocanita de dovlecei (0.3 puncte WW)
2. Amestec legume a la Bell (0.3 puncte WW)
3. Mancare de fasole galbena, Incognito (0.3 puncte WW)
   fasole -1700g rosii cubeti Olympia-400g vegeta-20g Ulei Monini-18g usturoi-10g ceapa-81g ardei capia-90g frunze patrunjel-36g 200ml apa
4. Ghiveci de legume a la Raluca (0.3 puncte WW)
5. Mancarica de fasole verde cu ciuperci, a la polyana (0.3 puncte WW)

Alimente similare

• Miel, Noua Zeelanda, importat, congelat, cotlet, carne si grasime, gatit, la cuptor (8.3 puncte WW)
• Miel, Noua Zeelanda, importat, congelat, cotlet, carne slaba (degresata), gatit, la cuptor (4.7 puncte WW)
• Miel, Noua Zeelanda, importat, congelat, cotlet, carne si grasime, 3.2 mm grasime, gatit, la cuptor (7.7 puncte WW)
• Varza de bruxelles la cuptor (0.6 puncte WW)
• Placinta cu varza la cuptor by Moni & Aly (3.2 puncte WW)
  se face un aluat, care se lasa la dospit 30 min, apoi se imparte in 2 parti, o parte se aseaza in tava peste care se pune varza calita, apoi celalta parte de luat ( ...