Puncte Weight Watchers pentru chiftele
Afisare rezultate 21 - 30 din total 43
- Chiftele la cuptorAdăugat de Rocsanna25, în Mancaruri cu carne -
Carnea tocata se amesteca cu ceapa tocata marunt, oul, sare, piper, patrunjel verde. Se modeleaza dupa gust (bilute sau burger) si se da la cuptor cu putina apa.
Puncte WW: 12.2, Grăsimi: 37.4, Carbohidraţi: 1, Proteine: 25.5, Fibre: 0.1, Sodiu: 35.1Adaugă la favorite - Chiftelute cu peste a la SlabutaAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu peste -
Fileul de macrou se da pe masina de tocat cu usturoiul, ceapa, ceap verde si verdeata. Dupa, se amesteca cu oul de gaina, sare, piper, dupa gust. Se formeaza chiftelutele, care se pun pe o tava cu ...
Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 22.3, Fibre: 0.7, Sodiu: 185.1Adaugă la favorite - Piftele cu sosAdăugat de mummer2006, în Mancaruri cu carne -Puncte WW: 12.8, Grăsimi: 40.2, Carbohidraţi: 10.8, Proteine: 20.8, Fibre: 2.3, Sodiu:Adaugă la favorite
- Chiftelute din piept de pui a la PRINCESSAdăugat de princess95, în Aperitive -
Se dau in robot si se fac chiftelute mici a cite 10-15g. Se pun la cuptor
Puncte WW: 3, Grăsimi: 5.8, Carbohidraţi: 3, Proteine: 16, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Piftele a la MummerAdăugat de mummer2006, în Mancaruri cu carne -Puncte WW: 9.9, Grăsimi: 30.3, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 19.1, Fibre: 0.7, Sodiu:Adaugă la favorite
- Chiftele din dovlecei si telemea de oaieAdăugat de sherpika, în Aperitive -
Ceapa verde si usturoiul verde se toaca cu blenderul si se amesteca cu restul de ingrediente, apoi se formeaza chiftelele si se pun pe hartie de copt unsa cu putin ulei si se da la ...
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 7.9, Carbohidraţi: 8.9, Proteine: 8.3, Fibre: 5.5, Sodiu: 23.6Adaugă la favorite - Chiftele din conopida si urda de oaieAdăugat de sherpika, în Aperitive -
Conopida fiarta in apa cu sare se toaca sau se zdrobeste cu furculita si se amesteca cu urda sfaramata, ceapa, mararul si patrunjelul tocate fin si restul de ingrediente. Se incinge si se unge o tigaie ...
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 7.9, Proteine: 5.8, Fibre: 4.7, Sodiu: 561.8Adaugă la favorite - Chiftelute din carne de porc a la SlabutaAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu carne -
Mod de preparare: Painea se inmoaie in putin apa Se dau prin masina de tocat toate ingredientele, mai putin ouale si uleiul. Apoi se aduga ouale, se amesteca bine Se incalzeste tigaia, se toarna ulei, si se prajesc chiftelele Dupa ...
Puncte WW: 4.9, Grăsimi: 11.2, Carbohidraţi: 6.2, Proteine: 18.2, Fibre: 0.5, Sodiu: 1056.3Adaugă la favorite - Piftele a la MishutzaAdăugat de mishutza, în Aperitive -
Se amesteca ingredientele si se coc in tigaie fara ulei sau in cuptor.
Puncte WW: 4.5, Grăsimi: 9.1, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 24.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Crab, albastru, chiftele de crabAdăugat de slabuta, în Peste -Puncte WW: 3.7, Grăsimi: 7.52, Carbohidraţi: 0.48, Proteine: 20.21, Fibre: 0, Sodiu: 330Adaugă la favorite