Puncte Weight Watchers pentru chiftele

Puncte Weight Watchers alimente etichetate cu cuvantul chiftele - weight-watchers.slabute.ro

• 
  Chiftele fierteAdăugat de sarutza, în Aperitive -

  Se rad cartoful, ceapa si usturoiul. Se mixeaza toate ingredientele pana devin o pasta omogena. Se pune un vas cu 1l apa la foc. Cand clocoteste se adauga chiftelele. Se fierb cateva minute. Se pot servi cu orice sos.

  Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 8.5, Proteine: 9.9, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Chiftele soiaAdăugat de grau, în Produse vegetale -

  Se prepara soia conform instructiunilor de pe pachet. Se stoarce de surplusul de apa si se amesteca cu ceapa si usturoiul dat prin razatoare, uleiul, patrunjelul, faina, piperul, sarea, boia dulce. Se formeaza chiftelute cu ...

  Puncte WW: 5.3, Grăsimi: 6.6, Carbohidraţi: 21.3, Proteine: 21.9, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Chiftelute din soia, Montignac, faza I, by SunshineAdăugat de sunshine, în Aperitive -

  Se prepara soia conform instructiunilor de pe pachet. Se stoarce de surplusul de apa si se amesteca cu ceapa si usturoiul dat prin razatoare, uleiul, patrunjelul, faina, piperul, sarea, boia dulce. Se formeaza chiftelute cu ...

  Puncte WW: 5.3, Grăsimi: 6.6, Carbohidraţi: 23.1, Proteine: 21.9, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Chiftele prajiteAdăugat de Andraa, în Semipreparate carne -

  Puncte WW: 15.2, Grăsimi: 50, Carbohidraţi: 4, Proteine: 18, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Amestec chifteleAdăugat de sarutza, în Aperitive -

  Se toaca usturoiul, ceapa si mararul. Se mixeaza impreuna cu carnea tocata si ouale pana se obtine un amestec omogen. Se pot face chiftele care se coc in cuptor pe hartie de copt 45 minute la foc mic, ...

  Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 6.4, Carbohidraţi: 2.1, Proteine: 15.5, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Chiftele de pui si legume la cuptor, KRAdăugat de GabrielaKR, în Mancaruri cu carne -

  Morcovul, ceapa si cartoful se dau pe razatoare si se storc de zeama. Se amesteca si celelalte ingrediente, se fac bilute/parjoale/burgeri Se pune hartie de copt in tava cuptorului, apoi se aseaza chiftelele. Se dau la cuptorul ...

  Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 5.1, Carbohidraţi: 9, Proteine: 12.6, Fibre: 1.8, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Chiftelute din pulpe la cuptor by alinutza656Adăugat de alinutza656, în Aperitive -

  Pulpele,ceapa,cartofii,painea se dau prin masina de tocat apoi se amesteca cu uleiul,mararul,sarea si galbenusul de ou.Se fac chiftelute rotunde.Pe tava de cuptor se pune hartie de comp apoi chifetelutele.Se da la cuptor pentru 60 de ...

  Puncte WW: 7.4, Grăsimi: 17.6, Carbohidraţi: 19.9, Proteine: 20.1, Fibre: 2.7, Sodiu: 671.5

  Adaugă la favorite
• 
  Chiftelute de pui la cuptorAdăugat de gainusafermecata, în Aperitive -

  Se pune carnea, oul, ceapa, mararul si patrunjelul in blender. Dupa se adauga pesmetul si se fac chiftelute care se pun in tava cu hartie de copt la cuptorul incins pentru vreo 15-20 minute.

  Puncte WW: 4.9, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 11.4, Proteine: 33.1, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Piftele din piept de curcanAdăugat de Ema55, în Aperitive -

  Mod de preparare Carnea, ceapa, usturoiul si verdeata se toaca. Tocatura amestecata cu ouale putin batute, se condimenteaza. Dupa ce compozitia obtinuta a stat la rece cca 2 ore se modeleaza piftelutele care se aseaza intr-o ...

  Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 1.2, Proteine: 20, Fibre: 0.3, Sodiu: 207

  Adaugă la favorite
• 
  Chiftele din cartofi by MoniAdăugat de moni30, în Aperitive -

  cartofii se zdrobesc se adauga usturoiul si condimente, verdeata se formeaza chiftelele se dau prin pesmet si se prajesc in ulei, (tefal)

  Puncte WW: 6.3, Grăsimi: 14.6, Carbohidraţi: 28, Proteine: 2.9, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post