Puncte Weight Watchers pentru clatite
Afisare rezultate 41 - 50 din total 79
- Clatite Monti a la RalukaAdăugat de raluka, în Deserturi, Dulciuri -
175 gr oua 35 gr tarate grau 165 gr faina integrala un praf de sare 300 ml apa minerala 5 ml ulei 132 gr magiun topoloveni Au iesit 12 clatite a circa 70 gr umplute cu magiun
Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 5.1, Carbohidraţi: 25.8, Proteine: 6.6, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Clatite dietetice, cu faina integralaAdăugat de slabuta, în Deserturi, Dulciuri -
Mod de preparare: Intr-un vas se bat spuma ouale. Se adauga laptele si sarea, se amesteca bine. Apoi, se incorporeaza faina integrala, amestecand bine, ca sa nu se formeze cocoloase. Se lasa cam 20 de minute la odihnit. Se pune ...
Puncte WW: 4, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 36.4, Proteine: 11.3, Fibre: 5.7, Sodiu: 127Adaugă la favorite - Clatite din fulgi de ovaz si urdaAdăugat de Sarita, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesetca toate ingredientele si se prajesc intr-o tigaie cu foarte putin ulei. Din 210 g compozitie cruda au iesit 180g clatite.
Puncte WW: 5.1, Grăsimi: 12.2, Carbohidraţi: 10.5, Proteine: 16, Fibre: 1.5, Sodiu:Adaugă la favorite - Clatite South Beach (faza 1)Adăugat de anqutz, în Deserturi, Dulciuri -
2 oua ¼ cana de branza de vaci Se bat ouale si se adauga branza.Cand s-a omogenizeaza totul se pune cate putin din compozitie in tigaie, care se unge cu putin ulei. Se poate servi cu sosuri fara ...
Puncte WW: 4.8, Grăsimi: 14.3, Carbohidraţi: 1.9, Proteine: 11.4, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Pancakes a la SlabutaAdăugat de slabuta, în Deserturi, Dulciuri -
Mod de preparare: Intr-un vas se pun ouale, faina, praful de copt, mierea, kefirul, esenta de vanilie si se bat cu mixerul, pana compozitia devina omogena. Am folosit tigaie de teflon ca sa nu fie nevoie de ...
Puncte WW: 4.4, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 44.3, Proteine: 9.9, Fibre: 5.7, Sodiu: 25.6Adaugă la favorite - Clatite americane cu banane a la sherpikaAdăugat de sherpika, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca separat ingredientele uscate si cele umede, apoi impreuna pana la omogenizare, se adauga feliile de banana si se pun coc intr-o tigaie nonaderenta. (Se poate imbiba putin ulei pe un servetel si sa ...
Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 6.5, Carbohidraţi: 25.2, Proteine: 4.8, Fibre: 0.7, Sodiu: 165.2Adaugă la favorite - Clatite cu faina integrala, mayyaAdăugat de mayya, în Aluaturi -
am obtinut 4 clatite cca 51.5g fiecare.
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 2.9, Carbohidraţi: 21.7, Proteine: 6.2, Fibre: 0.6, Sodiu: 200Adaugă la favorite - Clatite dietetice cu faina neagra a la AnqutzAdăugat de anqutz, în Deserturi, Dulciuri -
se face compozitia ca de clatite si se prajeste in tigaie antiaderenta.
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 18.2, Proteine: 4.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Clatite de naut fara gem, VAmedeeaAdăugat de VAmedeea, în Deserturi, Dulciuri -
- se amesteca bine toate ingredientele, se coc foi in tigaie antiaderenta, se umplu dupa preferinte
Puncte WW: 8.2, Grăsimi: 21, Carbohidraţi: 23.8, Proteine: 9.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Clatite cu burger, McDonald'sAdăugat de slabuta, în Fast-food -Puncte WW: 6.8, Grăsimi: 13.21, Carbohidraţi: 38.79, Proteine: 5.87, Fibre: 0.8, Sodiu: 354Adaugă la favorite