Puncte Weight Watchers pentru ghiveci
Afisare rezultate 1 - 10 din total 26
- Ghiveci de legumeAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu legume -
Se inabusa in apa ceapa si ardeiul,; dupa ce se inmoaie putin se adauga apa si celelalte legume, in ordinea corespunzatoare timpului de fierbere; se condimenteaza cu boia dulce, boia iute, sare.
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 6.6, Proteine: 1.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ghiveci de legume la cuptor a la andra_alyAdăugat de andra_aly, în Mancaruri cu legume -
Se curata, se spala si se maruntesc (cele care trebuie ) legumele, apoi se pun intr-o tigaie, se pune sare dupa gust si ulei si apoi se lasa sa se aburesca putin. Dupa vreo 5 ...
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 7.6, Proteine: 1.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Ghiveci de legume cu orez basmatiAdăugat de ramomic, în Mancaruri cu legume -
.
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 11.3, Proteine: 1.9, Fibre: 1.8, Sodiu: 500Adaugă la favorite - Ghiveci by alecsutzzaAdăugat de alecsutzza, în Mancaruri cu legume -
se pune uleiul la incins cu o ceasca de apa, se caleste ceapa, apoi se adaga pe rand, vinetele, ardeiul, conopida, rosiile si la sfarsit verdeata si condimentele
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 5.9, Proteine: 1.3, Fibre: 2.3, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Ghiveci de legume cu sunca by MirabellaAdăugat de mvthebest, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 4.6, Proteine: 6.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Ghiveci de toamna cu puiAdăugat de Elenka, în Mancaruri cu legume -
Se pune intr-o cratita teflonata bucatile de tacam de pui pana se prajesc usor. Se adauga pe rand legumele in functie de timpul de fierbere si se lasa pana ghiveciul scade. La final se adauga ...
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 7.8, Fibre: 1.5, Sodiu: 35.3Adaugă la favorite - Ghiveci de dovleacAdăugat de gagu, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 5.5, Proteine: 1, Fibre: 0.9, Sodiu: 1.4Adaugă la favoriteProdus de post
- Ghiveci cu carne vitaAdăugat de sarutza, în Mancaruri cu carne -
Se taie toate legumele marunt si se pun la fiert cu apa. Cand sunt aproape gata si a scazut si apa se adauga smantana si carnea fiarta. Se adauga sare, piper etc, dupa gust.
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 5.9, Proteine: 4.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ghiveci de legume a la RalucaAdăugat de OitaVesela, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 6.7, Proteine: 2.3, Fibre: 2, Sodiu: 109.8Adaugă la favorite
- Ghiveci de legume, a la EliAdăugat de Eli Teoharie, în Mancaruri cu legume -
se tocanesc toate si se pun la cuptor
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 5.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post