Puncte Weight Watchers Mancare de legume a la Diana

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: ghiveci, ghiveci de legume

Informaţii/ingrediente

• 500g vinete coapte,
• 300g dovlecei,
• 1 ardei copt,
• 30g ceapa,
• 60g orez alb,
• 500g rosii,
• 300g mazare din conserva,
• 20 ml ulei masline,
• apa.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Fasole verde cu usturoi (0.7 puncte WW)
   Ingrediente: 300 g fasole verde , 15 g pasta de tomate, 4 catei de usturoi (mici) Mod preparare: Se fierbe fasolea scazut intr-o cratita , dupa ce a fiert se adauga pasta de tomate se mai ...
2. Varza calita cu kaiser (0.7 puncte WW)
3. Mancare de conopida cu rosii a la Anqutz (0.7 puncte WW)
   Mod de preparare: Rupeti conopida in buchetele, spalati-o bine si puneti-o la fiert in apa cu sare. In timp ce se scurge conopida, curatati ceapa, tocati-o marunt, caliti-o in ulei si stingeti cu rosiile feliate. Adaugati ...
4. Legume inabusite (0.7 puncte WW)
   se inabusesc toate sub capac circa 15 minute
5. Ghiveci de legume (Musi25) (0.7 puncte WW)

Alimente similare

• Bors de legume a la Diana (0.1 puncte WW)
  Se curata, se spala si se taie cubulete legumele, apoi se amesteca cu apa clocotind amestecata cu ardeiul sote. In ultimele minute de fierbere se adauga condimentele
• Mancare pentru copii, legume, amestec/mix de legume, piure/pasate (0.5 puncte WW)
• Mancare pentru copii, legume, legume de gradina, piure/pasate (0.4 puncte WW)
• Mancare de legume la cuptor (0.7 puncte WW)
  Ceapa taiata solzisori, ardeiul taiat bastonase, morcovul, dovlecelul, usturoiul si rosia taiate rondele se baga la cuptor nu inainte de a adauga foile de dafin, a condimenta dupa gust si a adauga 100 ml suc de rosii ...
• Mancare de naut cu legume (2.4 puncte WW)
  Se pune ulei de masline cat sa poata unge intreaga tigaie, se caleste ceapa taiata fidelute, apoi se calesc si vinetele, si la final, nautul, bulionul, verdeata si condimentele. Pofta buna!