Puncte Weight Watchers Ghiveci (dovlecei, vinete, fasole pastai, ardei gras) a la Aoede
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ghiveci (dovlecei, vinete, fasole pastai, ardei gras) a la Aoede" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 1 /100g | Colesterol | 8.4 mg/100g | |
| Grăsimi | 2.4 g/100g | Carbohidraţi | 4.9 g/100g | |
| Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 1.7 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0.9 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 4.4 g/100g | |
| Sodiu | 0 mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: ghiveci, ghiveci de legume
Informaţii/ingrediente
Am calit ceapa cu o lingura de ulei de masline. Am mutat ceapa din vasul in care am calit-o in vasul pentru ghiveci (astfel am mai scurs din ulei). Am adaugat legumele.
Carnea trebuie sa precizez ca am fiert-o separat pt ca am facut si supa, deci cand am adaugat-o peste legume era deja fiarta.
Am lasat un pic pe aragaz dupa care l-am pus la cuptor.
Nu am pus sare absolut de loc.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Mancare de conopida (0.9 puncte WW)
900 g conopida 1 leg marar 1 ceapa 1 lingura ulei 1 lingura pasta de tomate / 2 rosii un pvf cutit sare un vf de cutit de piper alb - Tocanita de legume a la Mayya (0.9 puncte WW)
vinete, dovlecei, rosii in bulion, usturoi, ulei de masline, sare, piper, busuioc si oregano. - Pasta de legume, Anita (0.9 puncte WW)
Se fierbe bine orezul. Se amesteca mixeaza toate ingredientele in bleder si se obtine o pasta buna ca umplutura pt ardei, se pot face si sarmale dietetice si se poate manca si asa.Se pun condimente ... - Legume la tigaie by Anqutz (0.9 puncte WW)
INCREDIENTE: 700 gr ciuperci crude 2 linguri ulei de masline 100 gr ceapa 400 gr ardei 400 gr rosii in conserva Busuioc Cimbru Se calesc ciupercile in cele 2 linguri de ulei. Se face sos din 100 gr de ceapa care se ... - Mancarica cu vinete si dovlecei by Mihaela (0.9 puncte WW)
Intr-o cratita cu capac puneti uleiul cu vanata, ciupercile si dovlecelul la inabusit, apoi adaugati rosiile date la blender si daca este cazul turnati 50 ml apa (sau vin alb dupa preferinta). Cand s-au inmuiat ...
Alimente similare
- Ghiveci vinete, ardei, rosii (0.8 puncte WW)
Se taie bucati potrivite, se inabusa in cratita acoperita timp de 10-15 minute. - Ton cu ardei gras (2.2 puncte WW)
- Ardei gras portocaliu (0.4 puncte WW)
- Ardei gras verde (0.1 puncte WW)
- Ardei rosu gras (0.2 puncte WW)
©2008-2024 
