Puncte Weight Watchers pentru ou
Afisare rezultate 1 - 10 din total 76
- Oua de broasca testoasaAdăugat de oany007, în Ou broasca testoasa -Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 0, Proteine: 15, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Oua ochiuriAdăugat de alyy, în Ou gaina -
se prajesc ouale in ulei si se condimenteaza
Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 12.9, Carbohidraţi: 0.4, Proteine: 10, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Praf de ouAdăugat de vizitator, în Ou gaina -Puncte WW: 10, Grăsimi: 13, Carbohidraţi: 21.8, Proteine: 55.5, Fibre: 0, Sodiu: 800Adaugă la favorite
- Omleta cu rosii a la SlabutaAdăugat de slabuta, în Omleta -
Ingrediente pentru 4 portii: 5 oua 1 rosie medie patrunjel busuioc sare o lingura ulei
Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 13, Carbohidraţi: 1.2, Proteine: 10.3, Fibre: 0.2, Sodiu: 139.1Adaugă la favorite - Mamaliga cu branza, ou, ceapaAdăugat de mvthebest, în Aperitive -Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 12, Proteine: 4.9, Fibre: 0.7, Sodiu:Adaugă la favorite
- Salata verde cu ou si branza topitaAdăugat de oanarai, în Salate -
Se amesteca ingredientele.
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 9, Carbohidraţi: 7, Proteine: 5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Omleta a la "afrodita"Adăugat de afrodita16, în Omleta -
Mod de preparare: se taie ceapa foarte marunt impreuna cu ustroiul si ardeiul gras. se bat ouale spuma se adauga sare peste ele. se adauga uleiul de masiline se lasa sa se incinga si se adauga ...
Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 1.2, Proteine: 15, Fibre: 0.5, Sodiu: 10Adaugă la favorite - Salata verde cu ou si mozzarellaAdăugat de oanarai, în Salate -
Se amesteca toate ingredientele.
Puncte WW: 4.4, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 20.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Cartofi cu ceapa si ouAdăugat de dorutza, în Mancaruri cu legume -
Ceapa se prajeste in ulei. Se adauga cartofii feliati. La final se adauga ouale si condimentele.
Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 9.3, Carbohidraţi: 16.7, Proteine: 3.1, Fibre: 2.4, Sodiu: 80.9Adaugă la favorite - Supa crema de mazare cu ou fiert a la CloudeeAdăugat de Cloudee, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
se fierbe tot continutul borcanului (cu tot cu apa) de mazare cu putina sare si 200-300 apa, aprox. 5-10 minute. In paralel se fierbe si oul. Fiertura de mazare se ia de pe foc, de ...
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 2.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite