Puncte Weight Watchers pentru salata
Afisare rezultate 121 - 130 din total 558
- Salata piept de pui cu telina si maioneza DarkAdăugat de Dark_lady, în Salate -
-se fierbe pieptul de pui impreuna cu teline - se mixeaza impreuna in robot - se adauga maioneza facuta din galbenusul de ou, ulei vegetal si putin mustar
Puncte WW: 5.5, Grăsimi: 17.5, Carbohidraţi: 1.6, Proteine: 11.3, Fibre: 0.8, Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de vinete DarkAdăugat de Dark_lady, în Salate -
Se face maioneza din galbenus si ulei, se amesteca cu vinetele si ceapa tocate in prealabil
Puncte WW: 5.9, Grăsimi: 21.5, Carbohidraţi: 6.8, Proteine: 1.3, Fibre: 1.8, Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de boeuf a la MishutzaAdăugat de mishutza, în Salate -Puncte WW: 3.5, Grăsimi: 7.9, Carbohidraţi: 12.4, Proteine: 5.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Salata boeuf a la Denissaa1Adăugat de denissaa1, în Salate -
150 gr morcovi 250 gr cartofi 150 gr castraveti 100 gr gogosari un ou o lingurita mustar
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 8, Proteine: 3, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Salata de brocoli, AnitaAdăugat de Anita, în Salate -
Se fierb putin brocoli (2 minute) , se taie toate ingredientele marunt si se amesteca. Din ingredientele de mai sus am obtinut o salata de 80g , dar am calculat valorile pt 100g de salata.
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 3.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Salata de sfecla a la ExtasssyAdăugat de Extasssy, în Salate -
sfecla otet ulei sare se poate adauga hrean
Puncte WW: 1, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 9.6, Proteine: 1.6, Fibre: 2.8, Sodiu: 97.1Adaugă la favoriteProdus de post - Salata taraneasca de susaiAdăugat de Roxxanna, în Salate -
Frunzele de susai se spala bine, se scurg, se presara cu sare si se freaca putin. Se pun intr-o farfurie, se stropesc cu sos vinegret si se lasa o jumatate de ora ...
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 3.3, Proteine: 1.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata mixta by MirabellaAdăugat de mvthebest, în Salate -
Se toaca legumele si se condimenteaza cu sare si piper dupa gust.
Puncte WW: 0.2, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 0.9, Fibre: 1.3, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de vinete, conopida si dovlecel cu smantanaAdăugat de mvthebest, în Salate -
Se dau prin blender legumele si se amestecu cu smantana. Se condimenteaza dupa gust!!!
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 1.9, Fibre: 1.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de varza murata a la MikaAdăugat de mika_me, în Salate -Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 1.1, Fibre: 1, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post