Puncte Weight Watchers pentru salata
Afisare rezultate 51 - 60 din total 558
- Salata cu ton si marAdăugat de Golden Butterfly, în Salate -Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 2.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Salata mix, kika9Adăugat de kika9, în Salate -
Salata se poate servi ca atare sau poate acompania 100g carne slaba sau peste.
Puncte WW: 3, Grăsimi: 8, Carbohidraţi: 6.3, Proteine: 4.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de ton cu porumbAdăugat de vulpita dany, în Salate -
Se taie castravetii cubulete, se amesteca apoi cu celelalte ingrediente.
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 9, Proteine: 10, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata cu masline si sunca curcanAdăugat de eliza david, în Salate -
100 g rosii 50 g sunca curcan caroli 50 g ardei capia 5 ml ulei de masline 40 g masline negre 70 g ceapa rosie
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 4.4, Fibre: , Sodiu: 2Adaugă la favorite - Salata fructe dariaAdăugat de dariaclaws, în Salate -
Se amesteca ingredientele.
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 16.2, Proteine: 0.9, Fibre: 2.2, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata varza cu morcov a la leilaAdăugat de leila87, în Salate -
-se amesteca si se serveste -salata are 250 de grame
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 4.2, Carbohidraţi: 8.3, Proteine: 1.4, Fibre: 3.2, Sodiu: 412Adaugă la favoriteProdus de post - Salata tabouleh (fara bulgur)Adăugat de carmen76, în Salate -
se toaca marunt patrunjelul se taie marunt rosiile cherry (eventual se scot semintele) Se amesteca cu zeama de lamaie, uleiul si sarea. Se consuma imediat pentru nu nu se pierde din vitamine. Reteta originara contine si bulgur. Acesta se ...
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 6.1, Carbohidraţi: 19.8, Proteine: 4.8, Fibre: 6.8, Sodiu: 2Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de varza alba cu maioneza lightAdăugat de Rocsanna25, în Salate -
Varza tocata se amesteca cu maioneza facuta din 1 galbenus fiert, 1 galbenus crud si 100g iaurt. Se adauga marar proaspat, sare si piper.
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 4.4, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 3, Fibre: 1.8, Sodiu: 14Adaugă la favorite - Salata de rosii, castraveti, ardei capia si galben a la simoAdăugat de simocasandra, în Salate -
se spala legumele castravetele, se curata de coaja se taie legumele felii, se adauga sarea si se amesteca.
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 12.1, Proteine: 2.4, Fibre: 2.7, Sodiu: 781.2Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de broccoli cu iaurt si ierburi aromateAdăugat de happygirldiana, în Salate -
Fierbem broccoli timp de 2 minute,il amestecam cu iaurtul si condimentele.
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 6.4, Proteine: 3.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite