Puncte Weight Watchers pentru salata
Afisare rezultate 181 - 190 din total 558
- Salata din piept de pui si ciuperciAdăugat de ramo0215, în Salate -
Se fierbe pieptul de pui si se lasa la racit. Ciupercile se taie marunt, la fel si castravetii. Se prepara maioneza. Dupa ce sa racit pieptul de pui se taie marunt. Se adauga peste, ciupercile, castravetii, maioneza, iaurtul si ...
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 3.8, Carbohidraţi: 1.8, Proteine: 13.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de legume - Jolye79Adăugat de jolye79, în Salate -
Se fierb legumele (acolo unde e cazul), se amesteca, se adauga sare si zeama de lamaie. Se poate servi cu sos de iaurt si marar.
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 14.2, Proteine: 2.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata cu tofu, nuci si ardei copti by AlyAdăugat de ylla, în Salate -
Se taie ingredientele dupa imaginatia si dorinta fiecaruia, se adauga nucile sfaramate, ulei de masline, sare si piper si va rezulta o salata de post deosebit de gustoasa si satioasa!! Sper sa va placa!! Pofta buna!!
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 3.6, Fibre: 1.5, Sodiu: 92.4Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de vara cu avocado by TinaAdăugat de Tina, în Salate -
Toate ingredientele sunt crude. Se taie bucatele, se amesteca. Rezulta 700g salata, 2 portii mari.
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 1, Fibre: 2.3, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata acrisoara ala ActfloAdăugat de actflo, în Salate -
Se taie cubulete si se amesteca (nu se pune sare, zeama de lamaie sareaza suficient)
Puncte WW: 2, Grăsimi: 4.9, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 7.5, Fibre: 0.8, Sodiu: 274.2Adaugă la favorite - Salata de fructe cu maraskinoAdăugat de alinadany, în Deserturi, Dulciuri -
se taie totul bucatele, se pune zaharul si liqiorul si se pune in frigider cateva ore
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 16.1, Proteine: 0.6, Fibre: 1.4, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de vinete a la YANA 42Adăugat de 2011valentin, în Salate -
se toaca vinetele si se bat cu uleiul
Puncte WW: 3.5, Grăsimi: 11, Carbohidraţi: 6.2, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata cu ton si porumb, d334Adăugat de d334, în Salate -
1. Se fierb ouale. 2. Se scurge conserva de ton si cea de porumb. 3. Se spala legumele si se toaca (nu conteaza cat de marunt). Ouale se curata si se taie cubulete. 4. Se adauga ingredientele intr-un ...
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 8.6, Proteine: 5.5, Fibre: 0.8, Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de varza, rosii si ceapaAdăugat de ras_cristalin, în Salate -
Maruntite, amestecate, apoi sarate.
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 7.8, Proteine: 1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Salata Boeuf, by SlabutaAdăugat de slabuta, în Salate -
Mod de preparare: Toate cele de mai sus se taie bucati mici. Se asesoneaza cu maioneza, se presara cu sare si piper, dupa gust.
Puncte WW: 5.2, Grăsimi: 16.6, Carbohidraţi: 8.6, Proteine: 3.9, Fibre: 1.1, Sodiu: 153.3Adaugă la favorite