Puncte Weight Watchers pentru smoothie
Afisare rezultate 11 - 20 din total 32
- Smoothie cu mango si rosii cherryAdăugat de OitaVesela, în Shake -
Rosiile se decojesc si li se scoate miezula acela tare, mango se taie cubulete si se pun in blender. La sfarsit se adauga si laptele batut. Puteti servi cu gheata. Pofta buna!
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 12.8, Proteine: 1.7, Fibre: 1.3, Sodiu: 2.1Adaugă la favorite - Smoothie de Portocale, cu lapte de soia si miere de albineAdăugat de EveEve, în Limonada -
Se curata portocala de coaja, si se taie in bucati. Se adauga toate ingredientele in vasul blender-ului, si se mixeaza pana la omogenizare.
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 12.6, Proteine: 1.3, Fibre: 1.9, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Smoothie vegan de radacinoase by TinaAdăugat de Tina, în Shake -
La blender toate. Se adauga si 1 pahar de apa pt omogenizare. Perfecta pt. detoxifieri si diete.
Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 6.8, Proteine: 1.5, Fibre: 1.6, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Smoothie banana-capsuniAdăugat de Tina, în Shake -Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 13, Proteine: 1.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Smoothie verde detoxifiant (varianta light)Adăugat de dyana230892, în Shake -
Pune toate ingredientele in blender cu 1 cana de apa; “blenduieste-le” pana ce obtii o pasta cremoasa. Il poti manca cu lingura sau toarna apa pana ce umpli blenderul si bea aceasta bautura pe intreaga durata ...
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 10, Proteine: 13.7, Fibre: 1.6, Sodiu: 0.6Adaugă la favoriteProdus de post - Smoothie mango-capsuniAdăugat de Tina, în Shake -Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 18.7, Proteine: 1.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Smoothie ananasAdăugat de BornCrank, în Shake -
Se pun in blender si se mixeaza bine.
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 7.4, Proteine: 2.2, Fibre: 0.9, Sodiu:Adaugă la favorite - Smoothie pepene-caise a la TinaAdăugat de Tina, în Shake -Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 8.2, Proteine: 2.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Smoothie kiwi-portocaleAdăugat de BornCrank, în Shake -
Se pun in blender fructele, iaurtul, laptele si se mixeaza bine. Se poate face si fara lapte/iaurt. Iese delicios!
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 9, Proteine: 2.1, Fibre: 1.7, Sodiu:Adaugă la favorite - Smoothie piersica cu lapte a la GeorgiiAdăugat de Georgii, în Shake -
Tai piersica bucatele intr`un bol si peste turnam laptele degresat. Le amestecam cu blender`ul/mixerul.
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 11.5, Proteine: 2.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite