Puncte Weight Watchers alimente adăugate de EveBolt
Afisare rezultate 1 - 16 din total 16
- Mazare fiartaAdăugat de EveBolt, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 0.1, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 7.9, Proteine: 1.9, Fibre: 3.2, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post
- Salata de muraturiAdăugat de EveBolt, în Salate -
Se taie marunt si se amesteca toate, eu am pus si 2 rondele de morcov murat. Este o salata de iarna cu putine calorii si buna
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 1.2, Fibre: 0.2, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Tarate de grau bio, PirifanAdăugat de EveBolt, în Cereale simple -
tarate din boabe de grau selectionat
Puncte WW: 5.1, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 80.6, Proteine: 2.9, Fibre: 37, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - FrappeAdăugat de EveBolt, în Cappuccino, Frappe -
Se pune laptele rece in blender. Peste se adauga pastilele de zaharina sparte, dupa care nessul. Se mixeaza pret de 2-3 minute pana intreaga compozitie devine spumoasa[nici urma de lichid, sau cel putin asa-mi place mie] Se poate ...
Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 4, Proteine: 2.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Complex de germeni si tarate de grau, Solaris PlantAdăugat de EveBolt, în Cereale simple -
Se poate consuma simplu, cu adaos in mancaruri, supe, salate, ciorbe, portia minima fiind de o lingura/persoana zilnic.
Puncte WW: 5.6, Grăsimi: 8.2, Carbohidraţi: 58.4, Proteine: 15.5, Fibre: 7.7, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Dovlecei umpluti cu legume si cascavalAdăugat de EveBolt, în Mancaruri cu legume -
se pune uleiul la incins cu putina apa, se inabusa ceapa.. dupa care se adauga rosiile, fasoela verde si surimi, toate taiate mic... se condimenteaza. se umplu dovleceii spalati si curatati de coaja si miez cu ...
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 1.3, Carbohidraţi: 3.3, Proteine: 2.6, Fibre: 1, Sodiu:Adaugă la favorite - Iaurt 2,2% grasime cu bucat de visine, Covalact de TaraAdăugat de EveBolt, în Iaurt -
iaurt cu bucati de visine 2,2% grasime
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 18.3, Proteine: 3.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Iaurt Mix Crunch Musli, MullerAdăugat de EveBolt, în Iaurt -
se amesteca cele doua parti si se serveste
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 5.6, Carbohidraţi: 13.8, Proteine: 5.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Bezele cu tarateAdăugat de EveBolt, în Deserturi, Dulciuri -
se bat albusurile spuma tare, dupa care se adauga restul ingredientelor si se amesteca cu lingura. se coc 10-15 min in cuptorul incins pe foaie de copt. sunt perfecte pt gustarea de dimineata sau inainte de sportul ...
Puncte WW: 5.2, Grăsimi: 10.2, Carbohidraţi: 22.9, Proteine: 16.7, Fibre: 3.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Usturoi marinat in plante aromatice bio, Gut&GerneAdăugat de EveBolt, în Condimente, Verdeturi -
59% usturoi, ulei de floarea soarelui, sare, mirodenii, plante aromatice, acidifiant, acid citric
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 4.9, Carbohidraţi: 5.5, Proteine: 3.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Pate vegetal de drojdie, Gut&GerneAdăugat de EveBolt, în Produse vegetale -
drojdie, apa, uleiuri si grasimi vegetale, amidon de cartofi, ciuperci, ceapa, sare de mare, extract de drojdie, extract de ciuperci, pudra de usturoi, suc de lamaie
Puncte WW: 5.2, Grăsimi: 15, Carbohidraţi: 8.5, Proteine: 7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Paste fainoase bio cu pudra de spanac, Gut&GerneAdăugat de EveBolt, în Paste -
100%bio
Puncte WW: 7, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 70, Proteine: 12, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Conserva Linte bio, La PalmaAdăugat de EveBolt, în Linte -
linte apa sare antioxidant:acid asorbic
Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 6.8, Proteine: 4, Fibre: 4, Sodiu: 200Adaugă la favoriteProdus de post - Spaghete bio de grau dur, Gut&GerneAdăugat de EveBolt, în Paste -
se fierb in apa clocotita 8-10min
Puncte WW: 6.8, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 65.5, Proteine: 12, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Orez integral bio, Gut&GerneAdăugat de EveBolt, în Cereale simple -
orez integral natural provenit din agricultura bio
Puncte WW: 7, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 74.5, Proteine: 7.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Sos de rosii cu ardei si chilli, NapolinaAdăugat de EveBolt, în Sosuri -
rosii, pasta de tomate ardei gras rosu si galben pudra de [ceapa, chilli, usturoi] coriandru, acid citric
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 1.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post