Puncte Weight Watchers alimente adăugate de alynacrystyna
Afisare rezultate 1 - 8 din total 8
- Vinete cu iaurtAdăugat de alynacrystyna, în Aperitive -
Se amesteca ingredientele.
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 2.2, Fibre: , Sodiu: 0Adaugă la favorite - Pizza quatro formaggi cu paineAdăugat de alynacrystyna, în Paste, Pizza -
6 felii paine graham vin inmuiate in lapte. Asezate in tava si peste puse ingredientele si dupa vin date la cuptor 20 min. Tava vine unsa cu o lingura ulei masline sau margarina la alegere.
Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 8.1, Carbohidraţi: 8.4, Proteine: 12.7, Fibre: , Sodiu: 501Adaugă la favorite - Tortellini cu ciuperci, Monte BanatoAdăugat de alynacrystyna, în Semipreparate -Puncte WW: 7.1, Grăsimi: 5.4, Carbohidraţi: 56.5, Proteine: 13.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Suc de ananas, Giusto NaturaAdăugat de alynacrystyna, în Suc fructe -Puncte WW: 1, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 12.7, Proteine: 0.1, Fibre: , Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post
- Cartofi la cuptor cu usturoiAdăugat de alynacrystyna, în Mancaruri cu legume -
Curatam cartofii ii punem intr-un vas termorezistent ii presaram cu sare si adaugam uleiul deasupra. Separam cateii de usturoi.ii curatam de coaja si ii zdrobim si ii adaugam peste cartofi. Dam totul in cuptorul prea incalzit si ...
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 17.9, Proteine: 2.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Placinta cu caiseAdăugat de alynacrystyna, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca bine toate ingredientele. Se pune mai mult din jumatate din cantitatea preparatului in tava. Se pun caisele taiate felii, dupa care se toarna si restul.
Puncte WW: 4, Grăsimi: 7.7, Carbohidraţi: 23.1, Proteine: 1.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Mamaliguta din malai grisat (alyna)Adăugat de alynacrystyna, în Aluaturi -
dupa ce apa incepe sa fiarba de adauga in ploaie si amestecand continuu malaiul.
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 14.4, Proteine: 1.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Prajitura greceasca cu siropAdăugat de alynacrystyna, în Deserturi, Dulciuri -
se bat bine ouale si se adauga restul ingredientelor(praful de copt se adauga stins cu zeama de lamaie), dupa care se adauga foile faramitate. se amesteca din noul tottul foarte si se da la cuptor 35-40min. intre ...
Puncte WW: 6.3, Grăsimi: 13.6, Carbohidraţi: 30.7, Proteine: 2.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite