Puncte Weight Watchers Buseu dovlecei si urda alecsutzza

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: urda, dovlecei, buseu, aperitiv

Informaţii/ingrediente

• 220g urda oaie
• 82g ceapa
• 475g dovlecei
• 4 oua
• 3g sare
• marar

Descrierea producător/Mod de preparare

se dau dovleceii pe razatoare,se amesteca cu ceapa tocata marunt,urda ouale si se condimenteaza

se da la cuptor 30 min intr'o forma tapetata cu hartie de copt

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Dovlecei pane (3.3 puncte WW)
2. Drob (3.3 puncte WW)
   Ficat de pui, inima de porc, rinichi de porc, Ceapa verde, Oua, patrunjel, marar, sare si piper.
3. Ardei umpluti (telemea, branza dulce si masline) (3.3 puncte WW)
4. Rulada de porc cu ciuperci (3.3 puncte WW)
   Carnea de porc se taie cubulete, care se sareaza si pipereaza dupa gust. Se da putin prin blender (trebuie sa fie putin sfaramata). Se amesteca cu usturoiul pisat, ardeiul uscat si paprika. O forma se tapeteaza cu hartie ...
5. Chec aperitiv cu ciuperci si broccoli (3.3 puncte WW)
   Se taie cubulete toate ingredientele si se amesteca. Branza se rade si se amesteca in compozitie. Se pune sare, praf de copt si piper dupa gust. Se adauga in amestec galbenusurile dupa care faina de soia si ...

Alimente similare

• Buseu cu dovlecei si urda, South Beach Faza I (2.1 puncte WW)
  Se dau dovleceii spalati pe razatoare. Se toaca marunt ceapa. Se razuie si urda. Intr-un vas se amesteca urda, dovleceii, ceapa, sarea si ouale batute. Se amesteca bine compozitia. Se toarna intr-o forma tapetata cu hartie de copt si se ...
• Buseu cu ciuperci si urda, South Beach faza I (2.7 puncte WW)
  Ingrediente: Urda dulce de vaca, Lacto Solomonescu, 60g Sare de/pentru masa, 2g Oua proaspete, 2 bucati Ciuperci champignon crude, 134g Ceapa verde - 20 gr
• Buseu cu spanac si urda, South Beach faza I (1.7 puncte WW)
  Ceapa se toaca marunt.Branza se marunteste.Ouale se bat bine.Spanacul de decongeleaza.Toate se amesteca bine si se pun intr-o forma tapetata cu hartie de copt, altfel se lipeste.Se face la foc mic cam 60 minute.
• Desert cu urda si migdale, alecsutzza (6.3 puncte WW)
  se amesteca toate ingredientele si se da la cuptor (intr'o forma tapetata cu hartie de copt)  30-40 min la foc mediu
• Budinca de dovlecei si urda (2.2 puncte WW)
  Se taie dovlecei feliute subtiri.se faramiteaza urdaO tava de yena de unge cu uleiul si se aseaza feliute de dovlecel apoi urda ceapa verde taiata si putina sunca de pui.si tot asa pana terminati ingrdientele.La ...