Puncte Weight Watchers Chiftelute din carne de porc a la Slabuta

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Chiftele din carne de porc

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Chiftelute din carne de porc a la Slabuta" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: piftele, chiftea, chiftele, chiftelute, chifteluta, chiftele de porc, piftele de porc

Informaţii/ingrediente

Ingrediente:

• carne de  porc fara grasime pe ea 830 gr
• cartof, unul mediu 213 gr
• oua, 3 bucati
• paine, de 2 zile, 75 gr
• sare, jumatate de lingurita
• usturoi, jumatate de capatana
• ulei, pentru prajit, 4 linguri

Din aceste ingrediente am obtinut 26 de chiftele a cate 45 de gr fiecare.

Descrierea producător/Mod de preparare

Mod de preparare:

1. Painea se inmoaie in putin apa
2. Se dau prin masina de tocat toate ingredientele, mai putin ouale si uleiul.
3. Apoi se aduga ouale, se amesteca bine
4. Se incalzeste tigaia, se toarna ulei, si se prajesc chiftelele
5. Dupa ce sunt gata, se pun intr-un castron, se toarna putina apa si se inabusa la foc mic, ca sa se mai degreseze.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Aripioare cu ardei si rozmarin by Mika (4.8 puncte WW)
   In uleiul incins intr-o tigaie perpelim un pic aripioarele, dupa care adaugam usturoiul taiat marunt si ceapa solzisori si lasam 5 minute, sa se inmoaie. Intr-o tava asezam apoi aripioarele, peste care adaugam rosiile si ardeiul ...
2. Scaloppine (piept de pui) cu ciuperci (4.8 puncte WW)
   Feliile de piept de pui se trec prin faina, se pui in tigaie si se frig in 20g de unt(1 mii pe o parte si 1 min pe alta parte) se scot si se pun ...
3. Budinca cu pui a la Adela (4.7 puncte WW)
   Ingrediente: paste fainoase tagliatelli 1 punga, 1 ardei taiat fasii, 1 ceapa taiata pestisor, 5 oua de gaina, pui taiat fasii (pulpe de pui. piept de pui, muschi de vita) fiert inainte, ideea zilei o lingurita piper ...
4. Ficat de pui sote (4.7 puncte WW)
   Se caleste ceapa, usturoiul si ardeiul in ulei, se adauga ficatul taiat bucati. Se serveste cu mamaliguta sau piure de cartofi.
5. Snitele din piept de pui la cuptor (4.7 puncte WW)
   Se portioneaza pieptul de pui pentru niste snitele ceva mai groase, se pune sare si piper, se trec prin pesmet si se aseaza in tava peste care s-a pus hartia de copt. Se picura pe fiecare ...

Alimente similare

• Chiftelute din carne de porc si vita amestec, VAmedeea (7.1 puncte WW)
  carnea tocata se amesteca bine cu oul, ceapa, patrunjelul, usturoiul tocate marunt, cartoful dat pe razatoarea mare, se condimenteaza dupa gust si se prajesc in ulei. Se scot pe hartie absorbanta si se acopera pt a ...
• Chiftelute cu peste a la Slabuta (3.3 puncte WW)
  Fileul de macrou se da pe masina de tocat cu usturoiul, ceapa, ceap verde si verdeata. Dupa, se amesteca cu oul de gaina, sare, piper, dupa gust. Se formeaza chiftelutele, care se pun pe o tava cu ...
• Chiftelute de porc, la cuptor (5.8 puncte WW)
    Se amesteca toate ingredientele de mai sus. Se umezesc mainile pentru a forma chiftelutele de porc. Pe o tava se pune o foaie de hartie de copt si pe ea se pun chiftelutele. Se dau la cuptor, la ...
• Chiftelute de porc, VAmedeea (10.6 puncte WW)
  Se amesteca bine ingredientele, se fac chiftelutele umezind mainile si se coc in ulei sau pe hartie de copt in cuptor. Se scot si se lasa pe hartie absorbanta.
• Carne de porc, proaspata, coaste de porc, carne si grasime, gatite, fripte (9.9 puncte WW)