Puncte Weight Watchers pentru chiftelute
Afisare rezultate 1 - 10 din total 31
- Chiftelute dieteticeAdăugat de Wildhoney, în Mancaruri cu carne -
Se formeaza chiftelute rotunde care se coc la cuptor pe hartie de copt
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 5.9, Proteine: 17.9, Fibre: 0.4, Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute cu carne pui la cuptorAdăugat de Purple flower, în Mancaruri cu carne -
piept de pui macinat, 1 ou, usturoi, ceapa, sare, piper
Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 22.3, Fibre: 0.2, Sodiu: 200Adaugă la favorite - Chiftelute de curcanAdăugat de ramo0215, în Aperitive -
Se amesteca ingredientele si se formeaza chiftelute care se dau la cuptor
Puncte WW: 3.7, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 5.2, Proteine: 33.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute de pui la cuptor by TinaAdăugat de Tina, în Aperitive -
Se amesteca toate, se formeaza chiftelute. Se lasa la cuptor, pe o tava tapetata cu hartie de copt, pana se rumenesc.
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 23.1, Fibre: 3.4, Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute de soia cu legumeAdăugat de Asik60, în Aperitive -
Cartofii si morcovii se fierb in apa cu sare. Granulele de soia se lasa la inmuiat 20 min, dupa care se scurg si se adauga peste piureul de legume. Se adauga oul, 3 lg de ...
Puncte WW: 4, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 29.6, Proteine: 15.8, Fibre: , Sodiu: 39Adaugă la favorite - Chiftelute carne vitel la cuptor pentru dieta DukanAdăugat de Tinky, în Aperitive -
Se amesteca toate, se fac chiftelutele cu mana si se introduc la cuptor pe hartie de copt.
Puncte WW: 4, Grăsimi: 9, Carbohidraţi: 8.8, Proteine: 21.2, Fibre: 3.5, Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute de linte a la DianaAdăugat de happygirldiana, în Aperitive -
Fierbem lintea si o pasam cu blenderul.Adaugam si cartoful pasat, apoi oul si pesmetul,Amestecam bine.Adaugam mararul, usturoiul tocat marunt, vegeta, piperul si amestecam pana la omogenizare. Facem bilute si le coacem la cuptor, pe hartie de ...
Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 35.5, Proteine: 13.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute din piept de pui si soiaAdăugat de ramo0215, în Mancaruri cu carne -
Se inmoaie soia. Dupa, se amesteca toate ingredientele si se formeaza chiftelute care se dau la cuptor, asezate pe hartie de copt.
Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 5.6, Proteine: 33.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute din carne de porc a la SlabutaAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu carne -
Mod de preparare: Painea se inmoaie in putin apa Se dau prin masina de tocat toate ingredientele, mai putin ouale si uleiul. Apoi se aduga ouale, se amesteca bine Se incalzeste tigaia, se toarna ulei, si se prajesc chiftelele Dupa ...
Puncte WW: 4.9, Grăsimi: 11.2, Carbohidraţi: 6.2, Proteine: 18.2, Fibre: 0.5, Sodiu: 1056.3Adaugă la favorite - Chiftelute de pui South Beach faza1Adăugat de ramo0215, în Mancaruri cu carne -
Se amesteca toate ingredientele si se da la cuptor.
Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 2, Proteine: 35.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite