Puncte Weight Watchers ciorbe, Supe, Borsuri

Numarul de puncte Weight Watchers pentru categoria ciorbe, Supe, Borsuri- weight-watchers.slabute.ro

• 
  Ciorbita de perisoare din carne de porc, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl -

  Se pune apa la fiert,se adauga ceapa,morcov,pastarnac,telina si ardeiul taiate cubulete.  Se face amestecul pentru perisoare din carne,1 ou,1 lingura faina,2 fire de ceapa verde,putina verdeata,sare,piper si soia. Cand sunt aproape gata fierte legumele care le-am pus ...

  Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 4.3, Fibre: 0.4, Sodiu: 19.5

  Adaugă la favorite
• 
  Ciorba de legume cu piept de curcanAdăugat de carina09 -

  Se pune la fiert carnea, apoi legumele si condimente dupa gust.

  Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 0.2, Proteine: 3.7, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Ciorbita de dovlecei, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl -

  Se pune apa la fierte,se adauga legumele taiate cubulete: morcov, ceapa, telina si ardeii; cand sunt aproape fierti morcovii se adauga si dovleceii taiati cubulete cu coaja. Se adauga condimentele si se lasa sa fiarba legumele. Se ...

  Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 2.4, Proteine: 1.5, Fibre: 0.7, Sodiu: 41

  Adaugă la favorite
• 
  Ciorba de varza, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl -

  Se toaca legume si se fierb.spre final se adauga sosul de rosii si cand e gata adaugam putin patrunjel(care nu l-am main trecut la calorii ca am uitat sa il cantaresc).  Nu e o delicatesa,dar este ...

  Puncte WW: 0, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 2.1, Proteine: 0.3, Fibre: 0.9, Sodiu: 117

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Supa de fasole verde a la RheeaAdăugat de Rheea -

  Se taie o ceapa normala cubulete. Se caleste ceapa in ulei. Se ia de pe foc si se pue boia si o cana de apa (250 ml). Se puna fasolea (aprox. 700 g), sare, piper ...

  Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 3.8, Carbohidraţi: 2.9, Proteine: 1.9, Fibre: 1.4, Sodiu: 5.5

  Adaugă la favorite
• 
  Ciorbita de dovlecei cu piept de pui, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl -

  Se fierbe carnea de pui,se ia spuma si se scoate in sita sa se raceasca sa o putem taia;adaugam ceapa, morcovii, pastarnacul si ardeii taiate in prealabil dupa plac; taiem si carnea fiarta si o ...

  Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 5.7, Fibre: 0.7, Sodiu: 4.5

  Adaugă la favorite
• 
  Kapusnica/Supa de varza murataAdăugat de Elenka -

  Este o supa slovaka si ceha care se serveste traditional de Craciun. Se pune varza la fiert. Ciupercile daca sunt uscate se tin cateva ore in apa rece si apoi se adauga cu tot cu apa ...

  Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 2.7, Fibre: 1.7, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Ciorba de loboda hipoglucidicaAdăugat de Elenka -

  Se curata cartofii dulci, se taie si se pun la fiert impreuna cu ceapa curatata. Cand au fiert, se scoate ceapa si se arunca si se adauga zarzavaturile tocate marunt. Dupa ce da un clocot se adauga ...

  Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 1.9, Fibre: 1.5, Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Supa de chimen cu linte si zdrente de ou, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl -

  Se caleste chimenul cu boiaua,faina si uleiul.se stinge cu laptele si se adauga apa. Lasam sa dea in clocot si adugam ardeiul si morcovul. Cand sunt aproape gata adaugam lintea din conserva trecuta printr-un jet de apa. Potrivim ...

  Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 1.4, Fibre: 0.7, Sodiu: 30.1

  Adaugă la favorite
• 
  Ciorba de salata, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl -

  Preparare: Curăţaţi ceapa, usturoiul, morcovii. Treceţi morcovii prin răzătoarea mare. Tocaţi mărunt ceapa. Pisaţi usturoiul. Extrageţi sucul din lămâie. Desfaceţi şi spălaţi bine frunzele de salată. Încingeţi uleiul într-o oală. Adăugaţi şi rumeniţi uşor – până se înmoaie – ceapa, ...

  Puncte WW: 0.1, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 1, Proteine: 1, Fibre: 1.4, Sodiu: 3.2

  Adaugă la favorite