Puncte Weight Watchers ciorbe, Supe, Borsuri

Numarul de puncte Weight Watchers pentru categoria ciorbe, Supe, Borsuri- weight-watchers.slabute.ro

• 
  Supa Crema de ciuperci (Didi)Adăugat de happygirldiana -

  Calim ciupercile si ceapa intr-o cescuta de apa si 1 lingura de ulei. Cand sunt moi se trec la mixer pana cand rezulta o pasta. Adaugam pasta in apa cu cuburile de pui,care intre timp a fost ...

  Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 4, Proteine: 1, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Ciorbita din mix de legume Gradena, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl -

  Se caleste ceapa si ardeiul in ulei se adauga apa si se lasa sa fiarba adaugam si legumele congelate si dovleceii adaugam pasta de tomate,condimentele si lasam sa fiarba facem un amestec din oua,zeama de lamaie si bors si ...

  Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 2.2, Proteine: 0.9, Fibre: 0.2, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Supa crema de broccoliAdăugat de ghindocelu -

  se pun toate legumele la fiert cu vegeta 30minuta apoi se scurg si se paseaza cu blendarul daca mai e neoie se mai toarna zeama la sfarsit se adauga smantana diluata in prealabil cu zeama pofta ...

  Puncte WW: 1, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 5.5, Proteine: 2.1, Fibre: 1, Sodiu: 7.5

  Adaugă la favorite
• 
  Ciorba de legume (pleurotus, conopida, gulie), AndradaAdăugat de AnDrAdAxl -

  Se curata si se taie cubulete toate legumele Se pun la fiert Se adaga pasta de tomate si borsul cand sunt aproape gata legumele Se adauga condimentele si se potriveste de sare Dupa ce stingeti focul adaugati patrunjelul tocat ...

  Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 2.2, Proteine: 0.6, Fibre: 0.6, Sodiu: 35.2

  Adaugă la favorite
• 
  Supa de rosii de vara, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl -

  Se curata si se spala legumele Se oparesc rosiile pt a le putea decoji mai usor si se dau prin razatoare se pune la fiert 1 ardei,ceapa(acestea se arunca),morcovii si telina; se adauga rosiile si se lasa sa ...

  Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 3.3, Proteine: 0.7, Fibre: 0.4, Sodiu: 5.4

  Adaugă la favorite
• 
  Ciorba de dovlecei dreasaAdăugat de andrussa -

  Se prajeste putin ceapa, se adauga apa si legumele. Cand s-au fiert legumele, se bat ouale cu smantana si otetul si se adauga. Cand este gata se pun delikat-ul, mararul si leusteanul.

  Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 1.2, Proteine: 0.4, Fibre: 0.5, Sodiu: 0.1

  Adaugă la favorite
• 
  Supa crema de dovlecei a la sherpikaAdăugat de sherpika -

  Radacinoasele se taie cubulete cam de aceeasi marime, ceapa se toaca mic si se pun la calit in ulei, impreuna cu o cantitate mica de apa. Se adauga apa fierbinte (aproximativ 2l), se da focul mic ...

  Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 3, Proteine: 1.1, Fibre: 1.2, Sodiu: 224.8

  Adaugă la favorite
• 
  Supa crema dovlecei a la Sylvester, Montignac Faza IAdăugat de Sylvester -

  Se fierb dovleceii si ceapa. Dupa ce fierb bine, se adauga toate in blender; se adauga smantana si lingurita de ulei, se mai amesteca o data, pana ce devin o crema fina. Se serveste fierbinte. Crema se poate ...

  Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 2.9, Fibre: 1.6, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Supa crema de rosii a la DidiAdăugat de happygirldiana -

  Se dau rosiile prin blender,iar restul ingredientelor se fierb in apa cu cuburile knorr. Adaugam rosiile si lasam sa fiarba pana cand mai scade din cantitate si nu se mai separa apa de "pulpa" supei. Condimentam si ...

  Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 1.3, Carbohidraţi: 2.9, Proteine: 0.8, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Supa crema broccoli a la SylvesterAdăugat de Sylvester -

  Se pun la fiert broccoli si ceapa. Se scot si se amesteca toate in blender, impreuna cu supa ramasa dupa fierbere (aproximativ 600 ml), smantana si uleiul de masline. Se adauga sare si piper dupa gust. Se serveste ...

  Puncte WW: 1, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 6.2, Proteine: 2.7, Fibre: 2.1, Sodiu: 26.5

  Adaugă la favorite