Puncte Weight Watchers Clatite din faina integrala si tarate by Mirabella
Denumire originală: Clatite din faina integrala si tarate by Mirabella
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Clatite din faina integrala si tarate by Mirabella" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 2 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.9 g/100g | Carbohidraţi | 16.9 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 3.1 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: clatita, clatite
Informaţii/ingrediente
- Faina integrala de grau, Sano Vita, 60g
- Tarate de grau, Sanovita, 30g
- Esenta de vanilie, imitatie, fara alcool, 3g
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Gris cu lapte, Cetateregala (1.9 puncte WW)
Se fierbe laptele cu zaharul si se aduaga in ploaie grisul, se lasa 15 minute! - Budinca de vanilie Andrylici (1.9 puncte WW)
Se pune laptele la incalzit dar nu se lasa sa fiarba. Se pune vasul in care fiebe laptele la bain marie, se adauga treptat galbenusurile vanilia si indulcitorul amestecand continuu cu telul pana capata o consistenta ... - Papanasi dietetici by Tina (1.9 puncte WW)
Se amesteca ingredientele, se modeleaza sub forma de sfere. Se pune apa la fiert, cand clocoteste se adauga. Se servesc cu fructe proaspete pasate sau magiun fara zahar si iaurt natural - Mousse de piersici, Montignac Faza I (1.9 puncte WW)
1.puneti foile de gelatina in apa rece 2.cu un mixer amestecati piersicile cu jumatate din fructoza si zeama de lamaie. strecurati printr-o sita fina intr-un bol 3.bateti galbenusurile cu fructoza ramasa pana devin usoare si pufoase. incalziti ... - Pandispan low carb by Tina (1.9 puncte WW)
Se amesteca toate, se lasa la cuptor pana e gata.
Alimente similare
- Clatite dietetice cu faina integrala si tarate by Alexik (4 puncte WW)
Se amesteca ingredientele, ca pe aluat de clatite si se prajesc pe ambele parti. - Clatite cu faina neagra by Mirabella (2.8 puncte WW)
-faina neagra -esenta vanilie -apa - Clatite cu faina integrala, mayya (3.1 puncte WW)
am obtinut 4 clatite cca 51.5g fiecare. - Clatite dietetice, cu faina integrala (4 puncte WW)
Mod de preparare: Intr-un vas se bat spuma ouale. Se adauga laptele si sarea, se amesteca bine. Apoi, se incorporeaza faina integrala, amestecand bine, ca sa nu se formeze cocoloase. Se lasa cam 20 de minute la odihnit. Se pune ... - Clatite cu germeni de grau, faina integrala, zer si fructoza (4.7 puncte WW)
Germeni de grau, SanoVita, 230g Faina Bio integrala, Alnatura, 750g Oua proaspete 220g Zer, dulce, lichid, 1000g Fructoza, inlocuitor de zahar, Real Quality, 205g Otet de mere, 15ml Bicarbonat de sodiu, alimentar, 5g Lapte de consum semidegresat 1.6%, Paco Lactate, 250ml