Puncte Weight Watchers Clatite de naut fara gem, VAmedeea
Denumire originală: Clatite de naut fara gem
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Clatite de naut fara gem, VAmedeea" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 8.2 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 21 g/100g | Carbohidraţi | 23.8 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 9.2 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: clatita, clatite, naut, gem
Informaţii/ingrediente
- 62 g faina de naut
- 30 ml ulei de masline extravirgin
- 140 ml apa
Descrierea producător/Mod de preparare
- se amesteca bine toate ingredientele, se coc foi in tigaie antiaderenta, se umplu dupa preferinte
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Crema tiramisu cu mascarpone a la Anqutz (8.2 puncte WW)
Se separa ouale. Galbenusurile si fructoza se bat pana se topeste fructoza. Dupa aceea se incorporeaza cu mixerul mascarponele. Se da la frigider. Se bat albusurile spuma. Se scoate compozitia din frigider si se incorporeaza in ... - Prajitura cu ness (8.2 puncte WW)
Se freaca galbenusurile cu zaharu si zaharul vanilat pana devin albe si spumoase. Se adauga faina in ploaie, cu praful de copt, apoi grisul si celelalte ingrediente. Pt crema: Se lasa 10 minute plicul de gelatina ... - Cheesecake (8.2 puncte WW)
- Prajitura cu ciocolata (8.1 puncte WW)
Se amesteca taratele, germenii, fructoza, cacao, sare si praf de copt cu lapte si oua. Separat se topeste untul cu ciocolata, se lasa putin sa se racoreasca si se amesteca cu restul ingredientelor. Se toarna amestecul ... - Croissant frantuzesc (8 puncte WW)
1. Amestecam drojdia cu apa calduta si lasam 10 min 2. Adaugam apoi la restul ingredientelor ,fara 100 gr de unt, si formam aluatul.(eu il fac la masina de paine),il lasam sa creasca 40-50 min. 3.Intindem ...
Alimente similare
- Clatite din faina de naut (6.4 puncte WW)
- Naut fiert fara sare (2.7 puncte WW)
- Naut gatit, fiert, fara sare (2.6 puncte WW)
- Clatite fara zahar (4.7 puncte WW)
Faina integrala de grau 1 ou lapte semidegresat - Pui exotic, VAmedeea (5.7 puncte WW)
- puiul se spala bine, se unge cu ulei, se condimenteaza bine si se aseaza in tava - se stoarce zeama de la o jumatate de lamaie si o jumatate de portocala - ceapa se taie in ...