Puncte Weight Watchers Foietaj cu branza degresata

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: branza, foietaj, branza degresata

Informaţii/ingrediente

• 60 gr branza lacteea dietetica
• 120 gr foietaj truffi

Descrierea producător/Mod de preparare

Se imparte foietajul in 3 si se pune in fiecare 20gr de branza degresata.

Se baga la cuptor

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Sandwich cu somon si crema de branza (LOX) (5.7 puncte WW)
   Se ung feliile cu crema de branza si se marunteste somonul.
2. Chec cu sparanghel, masline si rosii uscate la soare a la sherpika (5.7 puncte WW)
   Faina, sarea, cimbrul si praful de copt se amesteca. Se adauga ouale, uleiul de masline, laptele. Sparanghelul de opareste aprox. 5 min., apoi se scoate in apa rece cu gheata, cel alb se taie in bucati ...
3. Briose cu dovlecei (5.7 puncte WW)
   se amesteca toate ingredientele, se impart in 12 forme de briose. Se coc la foc mediu (testul scobitorii)
4. Cascaval de casa cu margarina (5.6 puncte WW)
   Laptele se pune la fiert impreuna cu branza de vaci. Cand se separa zerul se pune la scurs intr-un tifon. Branza rezultata se amesteca cu branza de capra, bicarbonatul si sarea. Intr-o craticioara se pune margarina si apoi ...
5. Terina de somon (5.6 puncte WW)
   Se mixeaza componenetele si se pun intr-un vas termorezistent la cuptor. Pofta buna!

Alimente similare

• Foietaj frantuzesc cu branza (1.5 puncte WW)
  se taie aluatul patratele,se umple cu branza rasa si se impacheteaza,se pune in tava(eu am pus hartie de copt in tava ) se unge putin patratelele cu ulei si se da la cuptor
• Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta (4.1 puncte WW)
  Mo de preparare: Se pun la decongelat foile de placinta.Intre timp se amesteca branza de vaci cu ouale si mararul.Se ia o forma, tava si se unde cu putin ulei, ca sa nu se lipeasca placinta.Fiecare ...
• Budinca cu branza de vaci degresata a la Sarutza (3.3 puncte WW)
  Se incalzeste cuptorul. Se unge tava cu unt. Se bat ouale ca pentru omleta. Se amesteca restul ingredientelor, adaugandu-se ouale batute la sfarsit. Se toarna in tava. Se da la cuptor 30-40 min.
• Clatite dietetice cu branza degresata, kame (2 puncte WW)
    Se amesteca cu telul albusul de ou, 50 g  faina de soia, 200 ml de apa minerala, putina sare si cand este neted se adauga  putin indulcitor natural de stevie. Modul de prajire a clatitelor: Se va ...
• Ardei grasi umpluti cu branza degresata, masline si ceapa verde (1.6 puncte WW)
  Maslinele se taie marunt impreuna cu ceapa. Apoi se amesteca cu branza si se umplu ardeii. Se lasa la rece aprox o ora apoi se servesc .