Puncte Weight Watchers Fursecuri dietetice

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: desert, fursec, fursecuri

Informaţii/ingrediente

• 115 gr faina neagra
• 5 gr praf de copt
• 1 gr extract de stevie
• 21 gr unt
• 35 ml lapte semidegresat
• 33 gr albus de ou
• 5 gr esenta de vanilie

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca ingredientele uscate intr`un bol.

Apoi intr`un bol separat se amesteca laptele,untul,albusul si esenta de vanilie.

Intr`un final se combina cele doua,se formeaza un aluat, se intinde si se fac forme.

Se da la cuptor in jur de 15 min.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Rulada cu crema de cappuccino (7.4 puncte WW)
   Blat: 4 oua 4 linguri zahar 4 linguri faina esenta de vanilie Crema: 200 ml frisca lichida 100 g ciocolata cu aroma de cappuccino 1 lingurita gelatina
2. Fursecuri cu fulgi de ovaz si stafide a la sherpika (7.4 puncte WW)
   Se amesteca faina cu praful de copt, bicarbonatul si sarea. Separat se amesteca uleiul de cocos cu zaharul, oul, piureul de mere si mango si vanilia. Se adauga amestecul lichid peste amestecul uscat si se amesteca pana ...
3. Raffaello maison à la Elysée (7.4 puncte WW)
   Se amesteca toate si se dala rece compozitia peste noapte. Cand compozitia este ca o plastilina se fac bilute si se trec prin cocos.
4. Briose "mic dejun" (7.4 puncte WW)
   Faina, taratele, susanul, semintele de floarea soarelui macinate, praful de copt, sarea si scortisoara se amesteca. Ouale se amesteca cu zaharul, uleiul si iaurtul. Se amesteca cele doua compozitii si se adauga fructele uscate, merisoarele si stafidele. ...
5. Chec a la mazilique, mayya (7.3 puncte WW)
   Am amestecat toate ingredientele intr-un castron mai putin zmeura,dupa ce am omogenizat bine ingredientele cu ajutorul mixerului am adaugat fructele dezghetate si am amestecat usor. Toata compozitia am pus-o intr-o forma de chec tapetata cu hartie ...

Alimente similare

• Sarmale dietetice (1.6 puncte WW)
  Ingrediente pentru 20 sarmale: Ceapa - 182 grame, muschi de vita slab - 440 grame, morcovi - 31 grame, orez alb negatit - 31 grame, varza (acra) - 350 grame, oregano, busuioc, tarhon.
• Chiftelute dietetice (2.8 puncte WW)
  Se formeaza chiftelute rotunde care se coc la cuptor pe hartie de copt
• Clatite dietetice a la Ancutzika27 (2.5 puncte WW)
  Se amesteca ingredientele si se coc in tigaie de teflon.
• Gaufre dietetice cu scortisoara (3.3 puncte WW)
  Se amesteca toate ingredientele uscate intr-un castron (faina, afanatori, sare, condimente) si se formeaza o fantana in centru. Se adauga ingredientele umede (oua, iaurt, zaharina topita) si se amesteca pana la incorporare cu telul sau mixerul. ...
• Sarmale de post dietetice (1.8 puncte WW)
     Legumele se curate si se spala  Ciupercile, ceapa,patrunjelul si mararul se toaca marunt  Morcovii,telina si gulia se dau prin razatoare  Se pune uleiul de masline pe foc si se caleste ceapa,morcovii,telina si gulia la care se adauga 150 ...