Puncte Weight Watchers Humus

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Humus

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Humus" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: humus

Informaţii/ingrediente

Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Humus"

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Orez cu ardei si morcov (3.4 puncte WW)
2. Cartofi la cuptor (3.4 puncte WW)
3. Legume mix hawaii trase la tigaie (3.4 puncte WW)
   Se incalzesc aprox 12 ml de ulei(o lingura de supa),se adauga legumele si se pune un strop de apa pentru a se cali. Se tin pe foc circa 10 minute. Adaugam usutoriul pisat,un praf de chilli,o legatura ...
4. Humus a la Slabuta (3.3 puncte WW)
5. Orez fiert cu branza si condimente (3.3 puncte WW)
   Se fierbe orezul in apa cu putin delicat.Dupa ce orezul s-a fiert de dauga branza facuta cubulete sau data prin razatoare si condimentele.Se amesteca pana ce braza se topeste apoi se lasa sa se raceasca ...

Alimente similare

• Humus, mayyas (3.4 puncte WW)
  Am pus toate ingredientele intr-un blender si le-am pasat bine pana am obtinut o pasta.Am condimentat dupa gust cu sare si chilli.In total am obtinut 360 g de humus.
• Humus, by Sunshine (2.8 puncte WW)
  Se pune faina cu 2, 3 cani de apa la inmuiat aprox 2 ore. Apoi se pune pe foc sa fiarba aprox 10 min. Nu va speriati, iese ca mamaliga. Se ia de pe foc, ...
• Humus a la Slabuta (3.3 puncte WW)
• Humus cu tahini (3.3 puncte WW)
  - se scurge nautul si se trece prin cateva jeturi de apa rece, apoi se fierbe cca. 30' - se pune in blender alaturi de restul ingredientelor Se poate consuma dimineata, sau dupa efort fizic, fiind o sursa buna ...
• Humus cu mirodenii by Tina (2.4 puncte WW)
  Se face pasta nautul si se amesteca toate, se lasa la rece.