Puncte Weight Watchers Legume cu mozzarella la cuptor, by Andra

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Legume cu mozzarella la cuptor, by Andra

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Legume cu mozzarella la cuptor, by Andra" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: legume, mozzarella

Informaţii/ingrediente

• -vinete
• -zucchini
• -ardei gras rosu
• -sare
• -ulei masline
• -mozzarella

Descrierea producător/Mod de preparare

Se maruntesc legumete si se aseaza intr-o tava sau un vas de yena/portelan. apoi se presara putina sare, ulei de masline si se adauga mozzarella taiata marunt. Se lasa la cuptor pana cand se "rumenesc" putin legumele.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Ghiveci Diamandra (2.1 puncte WW)
2. Mancare de fasole verde, by Sunshine (2.1 puncte WW)
   Se toaca ceapa marunt si se pune la calit in ulei cu o cescuta apa. Dupa ce se caleste, se pun pastaile cu o cana jumate de apa, si se lasa pe foc aproximativ 30 ...
3. Tocanita de ciuperci a la Gea (2.1 puncte WW)
   Se caleste ceapa, se pun apoi ciupercile fierte la calit mpreuna cu ceapa. Faina se amesteca separat cu laptele si apa si se toarna peste ciuperci. Inainte de a se stinge focul se pune smantana.  
4. Mancare de mazare, Andraa (2.1 puncte WW)
   Se calesc ceapa, usturoiul si patrunjelul in ulei, se adauga mazarea, se acopera cu apa si se lasa la fiert. Cand s-a inmuiat mazarea se adauga faina diluata in putina apa, condimentele, se amesteca si ...
5. Tarta cu dovlecei si ciuperci (2.1 puncte WW)
   Se toaca marunt ceapa, ciupercile. Se dau pe razatoare dovleceii si telemeaua. Se bat ouale bine. Se amesteca bine toate aceste ingrediente. O hartie de copt se tapeteaza cu hartie de copt. Se pune toata compozitia obtinuta in acel vas ...

Alimente similare

• Paste cu spanac si mozzarella la cuptor, by Andra (3.3 puncte WW)
  Se pune la fiert spanacul si pasta. Dupa ce s-a fiert putin spanacul, il punem la stors. Intre timp curatam usturoiul si il punem intr-o tigaie cu putin ulei de masline. Dupa 2-3 minute adaugam spanacul si ...
• Supa de legume cu paste, by Andra (0.3 puncte WW)
  http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-congelate-findus.html http://calorii.slabute.ro/calorii-paste.html
• Supa de legume cu piept de pui si paste, by Andra (0.5 puncte WW)
• Legume la cuptor (0.6 puncte WW)
  - Se curata vinetele si dovlecelul (merge si cu coaja), se taie rondele se condimenteaza (sare, piper) si se lasa cateva minute - se soteaza ceapa si ardeii taiate felii intr-o lingurita ulei de asline ... daca ...
• Diverse legume la cuptor (2.1 puncte WW)
  Se pun toate legumele intr-o tava la cuptor