Puncte Weight Watchers Mancarica de mazare a la Mika
Denumire originală: Mancarica de mazare
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Mancarica de mazare a la Mika" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 2.5 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 2.9 g/100g | Carbohidraţi | 14.2 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 0.3 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 5.3 g/100g | |
Sodiu | 0 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: mazare, mancarica
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Mancarica de mazare a la Mika"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Tarta ciuperci (2.4 puncte WW)
- Mancare de naut cu legume (2.4 puncte WW)
Se pune ulei de masline cat sa poata unge intreaga tigaie, se caleste ceapa taiata fidelute, apoi se calesc si vinetele, si la final, nautul, bulionul, verdeata si condimentele. Pofta buna! - Vinete "parmigiana" by andra_aly (2.4 puncte WW)
Am spalat vinetele, le-am taiat pe lung apoi le-am lasat in apa cam vreo 20 de minute. Le-am lasat la scurs bine, apoi le-am presarat cu putina sare. Intre timp am pregatit sosul: am calit ... - Ardei umpluti cu pui si castraveti murati a la Extasssy (2.3 puncte WW)
Pieptul de pui se fierbe in apa cu sare Castravetii se scurg de otet si se taie in cubulete Pieptul se scurge si se lasa la racit, iar odata racit se taie in cubulete Marul se curata ... - Soufle de dovlecei dietetic a la mayya (2.3 puncte WW)
SE RAD DOVLECEII SE PRESOARA SARE,SI SE LASA CCA 15 MINUTE SA LASE APA,DUPA CARE SE STORC FT BINE INTR-UN TIFON.INTRE TIMP SE SEPARA OUALE,SE FRECA GALBENUSURILE CU URDA SI CU MARARUL SI PUTINA SARE,SE ...
Alimente similare
- Mancarica de ardei a la Mika (2.7 puncte WW)
- Mancarica de mazare a la Andra (2.8 puncte WW)
- Mancarica de mazare a la Raluca (1.6 puncte WW)
Ceapa taiata marunt se caleste in lingura de ulei. Mazarea se scurge, se clateste in apa rece si se pune impreuna cu gogosarii taiati fideluta si ceapa calita intr-o cratita pe foc. Se pun aproximativ 200-250 ... - Mancarica de mazare, retete de post (1.2 puncte WW)
http://forum.slabute.ro/retete-post-diferite-mancaruri/mancarica-mazare-retete-post-2606.html - Mancarica de cartofi cu mazare by alinutza656 (1.3 puncte WW)
se caleste ceapa cu uleiul si putina apa.Se adauga cartofi taiati bucatele.Dupa ce au fiert se pune mazarea,secretul gustului si bulionul.Se mai lasa 5 min