Puncte Weight Watchers Paste cu dovlecei si rosii

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: paste, rosii, dovlecei

Informaţii/ingrediente

• 45 gr ceapa
• 100 gr Tortiglioni Tip
• 165 gr dovlecei
• 3 lingurite de ulei de floarea soarelui
• 220 gr de rosii
• piper, vegeta, rozmarin, vegeta.

Descrierea producător/Mod de preparare

In timp ce fierbem pastele, calim in ulei ceapa impreuna cu dovleceii apoi adaugam rosiile.

Condimentam si Pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Fusilli (cu mozzarela si sos de rosii) (2.3 puncte WW)
   Sosul :Intr-o tigaie de teflon se pune un strop de ulei de masline , apoi usturoiul bine tocat marunt se adauga . Se amesteca pana se rumeneste. Rosiile decojite se taie marunt si se adauga peste ...
2. Farfalle cu sos de rosii (2.3 puncte WW)
3. Cannelloni cu urda "Slabuta" (2.3 puncte WW)
4. Tagliatelle cu ciuperci marinate "Slabuta" (2.3 puncte WW)
   Tagliatelle se fierb in apa cu sare conform instructiunilor de pe ambalaj. Ciupercile marinate se taie feliute. Tagliatelle se scurg de apa, se sareaza dupa gust si se amesteca cu ciuperci marinate.
5. Budinca cu branza sarata (2.3 puncte WW)
   Se amesteca toate, se pun intr-un vas de yena si se baga la cuptor pana face o crusta deasupra. Pofta buna  

Alimente similare

• Sos de dovlecei si rosii pentru paste (0.5 puncte WW)
  se caleste ceapa in 2-3 linguri ulei, se adauga dovleceii taiati felii, condimente, usturoiul felii si la sfarsit rosiile.
• Paste cu sos de dovlecei (1.7 puncte WW)
  Intr-o lingura de ulei si putina apa se inabusa legumele 10 min (ceapa taiata marunt, morcovii si dovleceii dati pe razatoare si ardeiul taiat fasii), se adauga rosiile taiate cuburi si se mai fierbe totul ...
• "Paste" din dovlecei cu pui si usturoi by Tina (1.5 puncte WW)
• Tian cu rosii si dovlecei (0.5 puncte WW)
  1 kg dovlecel 300 gr. rosii 100 gr. ceapa rosie 15 gr. ardei galben 15 gr. ardei rosu 15 gr. ardei verde 30 gr. branza 3 oua 10 gr. secretul gustului marar, patrunjel Spalam legumele, curatam dovlecei de coaja si le taiem felii de aceeasi grosime. ...
• Mancare de vinete cu dovlecei si rosii (0.7 puncte WW)
  Se fierb vinetele 2 minute in apa. Se scurg. Se adauga in oala impreuna cu restul legumelor maruntite si sare. Se lasa la cuptor pana se rumenesc. La final se adauga uleiul