Puncte Weight Watchers Pesmeti Wasa, homemade by Didi

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Pesmeti Wasa, homemade

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Pesmeti Wasa, homemade by Didi" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: wasa, pesmet, pesmeti

Informaţii/ingrediente

• 7 gr drojdie uscata
• 90 gr tarate de grau
• 313 gr faina neagra de grau
• 20 gr seminte de susan
• 300 ml apa

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca ingredientele, iar coca rezultata se lasa la odihnit 20-30 de min.

Intindem o foaie de 0,50-1 cm grosime si taiem patratele pe care le intepam cu furculita si le dam la cuptor pentru 20 min.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Mamaliga, din porumb integral, uscat, macinat, cu adaos de agenti de dospire si sare, cernut, simpla, imbogatita, galben (6.2 puncte WW)
2. Mamaliga, din porumb integral, uscat, macinat, cu adaos de agenti de dospire si sare, cernut, simpla, imbogatita, alb (6.2 puncte WW)
3. Wasa de casa (6.1 puncte WW)
   Se dizolva drojdia in apa calduta, apoi se adauga faina pana obtinem coca. Se framanta si se intinde foaia foarte subtire. Se taie apoi in diverse forme si se baga la cuptor aproximativ 15 minute
4. Aluat Pizza din faina "Slabesti Mancand", IG mic (5.9 puncte WW)
   Se dizolva drojdia uscata in apa calduta si fructoza si se lasa timp de 20 de minute. Se adauga smantana si se omogenizeaza. Se pune faina intr-un bol, se pun ouale si amestecul de drojdie Se amesteca bine, ...
5. Paine cu Omega 3, reteta Moulinex (5.9 puncte WW)
   Se pun toate ingradientele in cuva aparatului de facut paine si se selecteaza programul corespunzator. Dupa 3 ore si 45 minute va rezulta o paine cu o greutate cuprinsa intre 750-850g in functie de tipul de ...

Alimente similare

• Souffle de spanac, by Didi (2.8 puncte WW)
  SPanacul fiert il tocam, il amestecam cu restul ingredientelor pana cand compozitia este omogena.Tapetam o forma cu hartie de copt, turnam compozitia si dam la cuptor.Coacem pana cand se incheaga compozitia si se rumeneste branzica ...
• Drob de vinete a la Didi (1.8 puncte WW)
  Se curata vinetele si se taie cuburi mici.Le punem la fiert cca 15 min,in apa cu sare.Dupa ce s-au fiert le lasam la scurs. Calim ardeiul si ceapa,tocate marunt,in ulei de palmier.Lasam la racit. Batem ouale cu ...
• Budinca de cartofi a la Didi (4 puncte WW)
  Se spala si se taie cartofii cuburi,se asaza intr-o forma,se stropesc cu uleiul,se adauga sarea,piperul si maghiranul. Amestecam bine si dam la cuptor circa 30 de minute(pana cand se coc cartofii bine). Dupa acest timp adaugam peste ...
• Tagliatelle cu rosii si ton by Didi (2.5 puncte WW)
  Fierbem pastele si le amestecam cu sosul obtinut din rosiile calite in ulei, cu busuioc, usturoiul si ardeiul. Adaugam si tonul si stropim cu putina zeama de lamaie. Pofta mare
• Budinca de orez la cuptor, by Didi (3.7 puncte WW)
  Punem laptele rece impreuna cu orezul la fiert.Fierbem pana cand bobul d eorez este moale.Adaugam 4 galbenusuri, indulcitorul, margarina, esenta si amestecam pana la omogenizare. Batem spuma albusurile, le adaugam si pe ele si mestecam bine ...