Puncte Weight Watchers Piep de pui cu cascaval (Slabuta)
Denumire originală: Piep de pui cu cascaval (Slabuta)
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Piep de pui cu cascaval (Slabuta)" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 5.3 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 10.7 g/100g | Carbohidraţi | 0.5 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 0.3 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 29.5 g/100g | |
Sodiu | 141.1 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: pui, cascaval, piept pui
Informaţii/ingrediente
- Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, crud, 860g
- Cascaval Olanda (Branza de Olanda cu cheag tare), Alba, 255g
- Oregano, 6g
- Sare de/pentru masa, 0.5g
- Piper negru, 0.3g
Descrierea producător/Mod de preparare
Pieptul de pui se feliaza si se bate putin.
Se sareaza si se pipereaza.
Se ia o tava, se acopera cu hartie de copt, iar pieptul de pui se aseaza exact ca pentru o tarta.
Peste primul strat de pui se presara oregano si se pun feliile de cascaval.
Se aseaza al doilea strat de piept de pui si se repeta procedura ca la primul.
Se da la cuptor pentru 35 minute.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy (5.2 puncte WW)
PREPARARE pieptul de pui se taie in felii cat mai subtiri de aproximativ 50g fiecare fulgii de cereale se macina, pana se obtine o faina ouale se bat impreuna cu faina de cereale, sarea si piperul pana se ... - Cordon bleu a la Raluca (5 puncte WW)
- Chiftelute din carne de porc a la Slabuta (4.9 puncte WW)
Mod de preparare: Painea se inmoaie in putin apa Se dau prin masina de tocat toate ingredientele, mai putin ouale si uleiul. Apoi se aduga ouale, se amesteca bine Se incalzeste tigaia, se toarna ulei, si se prajesc chiftelele Dupa ... - Mazare cu carnati by ali_lumi (4.9 puncte WW)
240gr Mazare congelata carnat( dupa preferinte) eu am ales carnat normal. 1 lg bulion 1 lg ulei masline morcov o ceapa - Snitel de piept de pui, la cuptor, VAmedeea (4.9 puncte WW)
Se da puiul prin oua si parmezan. Se aseaza pe o tava, pe hartie de copt. Se lasa la cuptor la foc mediu (140°) pana se rumeneste frumos. Se intoarce pe partea cealalta.
Alimente similare
- Clatite a la Slabuta (7.2 puncte WW)
Mod de preparare: Se bat ouale spuma Se adauga laptele, se amesteca bine Se adauga zaharul vanilat, sarea si uleiul Se incorporeaza faina Se amesteca bine pana dispar cocoloasele Se unde tigaia preincalzita cu unt Se prajesc clatitele - Supa de pui cu ou "Slabuta" (0.5 puncte WW)
Intr-un castron mai maricel se pun la fiert 2500 ml apa. Cand apa da in clocot se adauga pieptul de pui fiert, ardei gras verde si ardei gras rosu, toate taiate cubulete. Tot atunci se adauga ciupercile ... - Aspic "Slabuta" (1.6 puncte WW)
- Pizza cu ton a la Slabuta (3.7 puncte WW)
- Sos Bechamel (Slabuta) (3 puncte WW)