Puncte Weight Watchers Piept de pui umplut

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Piept de pui umplut

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Piept de pui umplut" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, piept

Informaţii/ingrediente

Pentru 2 portii:

• un piept de pui
• branza de vaci slaba
• ceapa
• marar
• 1 ou
• 2 cremwursti din piept de pui
• 2 lingurite ulei de masline

Descrierea producător/Mod de preparare

Pieptul de pui se taie in 2 si se spala bine.

Cu grija cu un cutit bine ascutit se face un "buzunaras" in pieptul de pui, cat mai adanc.

Branza de vaci se amesteca cu ceapa, marar si oul.

Cu aceasta compozitie se umplu cele doua jumatati de piept dupa care se introduce si cate un cremwurste in fiecare jumatate de piept.

Se prinde cu scobitori.

Intr-un vas de jena se pune o linguria de ulei, iar cu cealalta lingurita se ung pieptii. Se condimenteaza si se da la cuptor

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Pui cu caju sau alune, mancare chinezeasca (2.8 puncte WW)
2. Chilli con carne (2.8 puncte WW)
3. Mancare de fasole verde si naut cu carnat cu sunca (2.8 puncte WW)
   .
4. Sarmalute de pui, alinutza656 (2.8 puncte WW)
   Se amesteca toate ingredientele,se pune putin pe foc cat sa se lege compozitia apoi se pune oul Se fac sarmalute
5. Muschi degresat de porc fiert in vin cu legume, Otilia (2.8 puncte WW)

Alimente similare

• Piept de pui umplut cu ciuperci in sos de vin alb (3.1 puncte WW)
  Ceapa si usturoiul tocate se pun la calit in ulei cu putina apa. Se adauga morcovii rasi si ciupercile taiate mai mic. Se adauga putina apa si 25 ml vin alb si se lasa sa fiarba ...
• Piept de pui umplut cu cas si ierburi aromatice (4.7 puncte WW)
  Casul de amesteca cu usturoiul pisat, busuiocul, cimbrul si jumatate de lingurita de sare. Se face un "buzunar" in pieptul de pui si se introduce umplutura, si se preseaza carnea astfel incat sa se inchida "buzunarul". Se ...
• Piept de pui umplut cu spanac in sos de rosii, by Riss (2 puncte WW)
  Pieptul de pui se spala si se portioneaza, iar in fiecare bucata se face cate un buzunaras. In el punem cateva feliute de usturoi si spanacul decongelat. Buzanarul se inchide cu o scobitoare. Condimentam pieptul de pui ...
• Piept curcan pane umplut cu cascaval, gatit (9.3 puncte WW)
  Se incinge uleiul si se prajesc paneurile
• Muschiulet de porc umplut cu legume (5.9 puncte WW)
  Se taie muschiul pe jumatate, se bate cu batatorul (nu foarte tare) se sareaza si se pipereaza, apoi se unge cu unt peste care se pune cascavalul ras. Intr-un capat, pe lungime se pun ciupercutele, ...