Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Piept de pui umplut cu cas si ierburi aromatice

Poza (imaginea) puncte Weight Watchers Piept de pui umplut cu cas si ierburi aromatice

Denumire originală: Piept de pui umplut cu cas si ierburi aromatice

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Piept de pui umplut cu cas si ierburi aromatice" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 4.7 /100g Colesterol 72.2 mg/100g
Grăsimi 7 g/100g Carbohidraţi 3.2 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre 0.6 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri 0.7 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 30.5 g/100g
Sodiu 424.2 mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, piept pui, cas, friptura, ierburi

Informaţii/ingrediente

  • Piept de pui dezosat: 900g
  • Cas de vaca: 200g
  • Usturoi: 19g
  • busuioc uscat: 2g
  • cimbru uscat: 2g
  • Rosii: 200g
  • Vin alb sec: 100ml
  • Apa: 100ml
  • sare: 1 lingurita

Descrierea producător/Mod de preparare

Casul de amesteca cu usturoiul pisat, busuiocul, cimbrul si jumatate de lingurita de sare.

Se face un "buzunar" in pieptul de pui si se introduce umplutura, si se preseaza carnea astfel incat sa se inchida "buzunarul".

Se aseaza intr-o tava, se taie rosiile felii si se pun deasupra fiecarei bucati de carne, se sareaza, se toarna in tava vinul si apa si se da la cuptorul preincalzit aproximativ o ora, la foc mediu spre mic.

Pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Friptura cu pulpe de pui la tava (4.7 puncte WW)
  2. Pulpa de porc dietetica, kika9 (4.7 puncte WW)
    Mararul si rozmarinul se toaca marunt amestecandu-se cu sarea, se dau la cuptorul incalzit la 180°C. Dupa 5 minute se pune deasupra carnea acoperindu-se complet cu restul de sare; se coace pana ce sarea formeaza ...
  3. Pulpe de pui la gratar, anca0308 (4.4 puncte WW)
    se spala bine pulpele se condimenteaza dupa gust se pun pe gratar aprox. 1 ora se pot servi cu salata de varza
  4. Rulada de curcan cu fructe uscate (4.2 puncte WW)
    Fileurile de curcan se taie fasii late, se bat putin cu ciocanul de bucatarie. Se sareaza, pipereaza dupa gust, se stropesc cu suc de lamaie. Carnea se face rulouri si se lasa la marinat 2 ore la ...
  5. Piept de curcan la cuptor (3.7 puncte WW)
    Spalam bine pipetul, il crestam si-l asezam intr-un vas termorezistent in care am pus in prealabil uleiul. Adaugam ceapa taiata in patru, condimentam pieptul si punem usturoiul taiat in doua pe lung in crestaturile facute ...

Alimente similare

  • Piept de pui cu ierburi aromatice, by Riss (3.3 puncte WW)
    Pieptul de pui se taie felii se condimenteaza cu sare, piper si usturoi. Rozmarinul si oregano se toaca marunt si se pun peste pui. Se da la cuptor pana e gata.
  • Piept de pui umplut (2.8 puncte WW)
    Pieptul de pui se taie in 2 si se spala bine. Cu grija cu un cutit bine ascutit se face un "buzunaras" in pieptul de pui, cat mai adanc. Branza de vaci se amesteca cu ceapa, marar ...
  • Piept de pui umplut cu ciuperci in sos de vin alb (3.1 puncte WW)
    Ceapa si usturoiul tocate se pun la calit in ulei cu putina apa. Se adauga morcovii rasi si ciupercile taiate mai mic. Se adauga putina apa si 25 ml vin alb si se lasa sa fiarba ...
  • Piept de pui umplut cu spanac in sos de rosii, by Riss (2 puncte WW)
    Pieptul de pui se spala si se portioneaza, iar in fiecare bucata se face cate un buzunaras. In el punem cateva feliute de usturoi si spanacul decongelat. Buzanarul se inchide cu o scobitoare. Condimentam pieptul de pui ...
  • Piept curcan pane umplut cu cascaval, gatit (9.3 puncte WW)
    Se incinge uleiul si se prajesc paneurile

Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: