Puncte Weight Watchers Piftele a la Mishutza

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: piftele, chiftele, aperitiv

Informaţii/ingrediente

• 1200 grame carne tocata dietetica
• 150 grame ceapa verde
• 15 grame usturoi

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca ingredientele si se coc in tigaie fara ulei sau in cuptor.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Curcan, snitel (carne curcan amestec cu ou) (4.4 puncte WW)
   carne curcan amestecat cu ou, prajit pe tigaie teflon fara ulei
2. Lasagna a la Andra (4.4 puncte WW)
   Se prepara sosurile bolognese si bechamel. Se calesc ciupercile in ulei cu usturoi si ceapa. Se unge tava cu putin unt, se pune un strat de sos bechamel, foi, oregano si mozzarela, sos bolognese, foi, ciuperci, ...
3. Branza topita de casa (4.4 puncte WW)
   Bicarbonatul se amesteca cu branza si se lasa minim 2 ore, apoi se pune pe aburi impreuna cu untul pana se topeste si se omogenizeaza
4. Rulada cu carne tocata a la sherpika (4.4 puncte WW)
   Carnea se toaca si se amesteca cu ceapa, usturoiul, menta, busuiocul, patrunjelul, ardeiul iute tocate foarte fin (sau procesate cu blenderul). Bulgurul se pune intr-un vas si se toarna peste el o cana de apa fierbinte, ...
5. Bruschete a la Gea (4.3 puncte WW)
   Se prajeste painea si se freaca pe o parte cu usturoiul. Se aseaza sunca, ardeii si rosiile feliute. Se rade cascavalul deasupra si se baga la cuptorul cu micounde 2-3 minute. Se poate adauga firicele de ...

Alimente similare

• Briose (Mishutza) (5.5 puncte WW)
• Salata de boeuf a la Mishutza (3.5 puncte WW)
• Döner kebab a la Mishutza (3 puncte WW)
• Ciorba de fasole a la Mishutza (1.5 puncte WW)
• Batoane de cereale (Mishutza) (10.5 puncte WW)