Puncte Weight Watchers salate
Afisare rezultate 171 - 180 din total 306
- Salata de muraturiAdăugat de EveBolt -
Se taie marunt si se amesteca toate, eu am pus si 2 rondele de morcov murat. Este o salata de iarna cu putine calorii si buna
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 1.2, Fibre: 0.2, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de varza cu otet balsamic si ulei de dovleac a la anca0308Adăugat de anca0308 -
Se amesteca bine toate ingredientele. Se poate servi ca garnitura
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 6.2, Proteine: 1.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de broccoli cu surimiAdăugat de Elenka -
Se fierb pe aburi broccoli si surimi. Se taie in bucati nu prea mici si se asezoneaza cu ulei, piper si sare. Rezulta 450g de salata.
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 10, Proteine: 4.7, Fibre: 1.8, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata cu masline si sunca curcanAdăugat de eliza david -
100 g rosii 50 g sunca curcan caroli 50 g ardei capia 5 ml ulei de masline 40 g masline negre 70 g ceapa rosie
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 4.4, Fibre: , Sodiu: 2Adaugă la favorite - Salata legume verzi a la RoxanaAdăugat de Roxana -
Se amesteca toate ingredientele si se adauga sare dupa gustul fiecaruia. Pofta buna
Puncte WW: 1, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 1.2, Fibre: 0.7, Sodiu: 3.6Adaugă la favoriteProdus de post - Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapaAdăugat de eliza david -
Se taie ingredientele, se condimenteaza cu sare si piper dupa gust si se amesteca.
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 5.2, Proteine: 0.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata verde cu rosii si castravetiAdăugat de special k -
Se amesteca ingredientele.
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 7.1, Carbohidraţi: 3.3, Proteine: 0.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata verde cu rosii si putin uleiAdăugat de special k -
Se amesteca ingredientele.
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 1.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de castraveti cu mararAdăugat de joahanna -
Se curata castravetii de coaja, se feliaza, se sareaza si se lasa cateva minute. Apoi se adauga uleiul, otetul, piperul si mararul tocat marunt. Optional, se poate adauga un catel de usturoi.
Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 0.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de cruditati cu smantanaAdăugat de Mihaela1006 -
Se rad radacinoasele pe razatoarea mica (1 morcov mic, 1/2 telina, 1/2 sfecla), marul pe razatoarea mar (1 mar mic cat mai acru)e, se amesteca cu smantana (cam doua linguri) se pune sare si piper ...
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 8.4, Proteine: 1.1, Fibre: 1.7, Sodiu: 400Adaugă la favorite